Szukaj
Generic filters

Tag: bieganie

The color run

The Color Run – wesoły i kolorowy bieg

Na gorąco podzielę się z Tobą moimi wrażeniami z biegu The color run, bo jeszcze endorfiny skaczą jak szalone 🙂 Ostatnimi czasy zaniedbałam bieganie, ale o kolorowym biegu myślałam od dawna. A gdyby tak z rodziną? Gdybyśmy tak wszyscy? I czy faktycznie to taki szczęśliwy bieg? O tym czy to dobry pomysł i jak było we wpisie 🙂

Czytaj więcej »
Bieganie

Jak wrócić do biegania

Strój leży spakowany na dnie walizki, znowu zabrałam go ze sobą i znowu czuję, że zostanie tam do końca naszego wyjazdu. Pytacie czy biegam. I tak i nie. Brakuje mi tego całego biegania, ale będę szczera – zupełnie mi nie wychodzi.

Czytaj więcej »
Bieganie i moje buty, które same mnie niosą

Bieganie – 3 miesiące

Biegnę i czuję, że odrywam się od rzeczywistości, od codzienności. Od wszystkiego co złe, gorsze, trudne. Po prostu biegnę. Nie sądziłam, że będę robić takie wpisy, że w ogóle będę kiedykolwiek biegać. A dzisiaj czuję, że bieganie daje mi siłę. Dostaję od Was dużo wiadomości, że też zaczynacie, a skoro w „kupie raźniej” to mam nadzieję, że jakoś Wam idzie? 🙂

Czytaj więcej »

Bieganie – 2 mc treningu

Kiedy zaczynałam biegać w połowie sierpnia dawałam sobie duży margines na niepowodzenia. Chciałam spróbować, sprawdzić, dać szanse temu całemu szaleństwu jakim jest bieganie. Dzisiaj, gdy nie biegam dwa dni czuję, że czegoś mi brak. I chyba jest to jeszcze większym szaleństwem niż to, że w ogóle biegam 🙂

Czytaj więcej »
Bieganie zimą

Bieganie zimą – co kupić

Przede mną zima, a ja bardzo chcę biegać (i mam nadzieję, że mi się to uda). Do tej pory zakładałam bieliznę, t-shirt, spodnie, słuchawki i… tyle. Wyjście by biegać było bardzo proste. Teraz, gdy wychodzę biegać rano temperatura jest ujemna, póki co raptem -2 max -4C. Jest jednak zimno, mroźno i szczerze mówiąc nieprzyjemnie. Co warto kupić by biegać zimą?

Czytaj więcej »

Bieganie: moje pierwsze 5 km

Ha! udało się, rano przebiegłam te swoje 5 km. Nigdy wcześniej tyle nie biegłam. Nigdy. Tak, ja wiem, że są osoby, które biegają o wiele więcej, wiem, że mam wśród znajomych maratończyków (jestem z Was dumna!). Ale wiem też, że wśród Was są osoby takie, jak ja, dla których bieganie to totalny kosmos. I dla Was jest dzisiaj ten wpis – da się!

Czytaj więcej »
Bieganie, jak zacząć

Czemu zaczęłam biegać?

Oto koniec świata! Skoro ja zaczęłam biegać to znaczy, że to prawdziwy koniec świata. Ci z Was, którzy mnie znają lub czytają długo to wiedzą, że z bieganiem u mnie nie po drodze. Nie lubię (nie lubiłam) biegać nigdy. A jednak zaczęłam. Gdyby ktoś powiedział mi rok temu, ba, dwa miesiące temu, że będę biegać to turlałabym się ze śmiechu 🙂 a jednak.

Czytaj więcej »
Bieganie zimą

Jak biegać zimą

Wiele osób, które zaczyna biegać jesienią lub zimą ma obawy, że to prosta droga do przeziębienia. Prawda jest jednak taka, że nie ma złej pogody na bieganie, są tylko źle ubrani biegacze. Sam, po tym jak zacząłem biegać we wrześniu, największe dystanse pokonuję właśnie teraz, w środku zimy. Ani razu się nie rozchorowałem. Musiałem tylko zadbać o odpowiedni strój.

Czytaj więcej »
Ja podczas Biegu na Piątkę

Podsumowanie Wyzwania Flory

Emocje po Biegu na Piątkę już opadły, czas więc na podsumowanie mojej przygody z Wyzwaniem Flory. Przez cały wrzesień przygotowywałem się do udziału w pierwszym oficjalnym biegu w moim życiu. Towarzyszyli mi inni blogerzy, którzy też podjęli wyzwanie rzucone przez Florę. Czego się nauczyłem?

Czytaj więcej »

Podejmujemy Wyzwanie – Michał pobiegnie w Maratonie Warszawskim!

Co prawda tylko (lub aż) na 5 km, ale biorąc pod uwagę moją (Michała) kondycję, która po części wynika z bycia głównym konsumentem wszystkiego, co Paulina pichci na Kotlet.TV, to i tak solidne wyzwanie. Bardzo zależało nam na tym, abyście też coś z tego mojego biegania mieli, dlatego przyjęliśmy propozycję współpracy od Flory i wspólnie postanowiliśmy, że najbliższy miesiąc poświęcimy na zgłębianie tajników dobrych treningów i odpowiedniej diety, a wszystko to zakończymy spektakularnym finałem, w który też będziecie mogli wziąć udział. Wszystko pod okiem profesjonalnego trenera. Przyłączycie się?

Czytaj więcej »

Szkoła podobno zaraz!

A skoro tak, to pamiętajcie o kupieniu najlepszego ebooka z przepisami do szkolnych śniadaniowek!

To mówię Wam ja, Wasza dietetyk Paulina 😘