Nie sądziłam, że kiedykolwiek napiszę taki wpis, wpis o podpaskach wielorazowych. Coś co nie ukrywam, kiedyś kojarzyło mi się źle (no co ja będę oszukiwać), teraz jest dla mnie normalne. Zatem we wpisie wszystko co chcesz wiedzieć o wielorazowych podpaskach.

Bardzo chciałabym aby w komentarzach do tego wpisu nie używać określeń obrzydliwe, fuj itd., rozumiem, że nie dla każdego temat jest prosty, ale ustalmy, że mówimy o obawach, dzielimy się doświadczeniem, ale bez oceniania. Dobrze?

Jest jakieś tabu odnośnie miesiączki, nie mówi się o tym dużo. Nie wiem czy to kwestia wieku, czy tego, że mam dzieci, ale od kilku lat zupełnie inaczej i bardziej świadomie podchodzę do swego ciała. Nie będę mówić, że uwielbiam te dni, bo tak nie jest, ale staram się mieć jakąś wrażliwość i wdzięczność do tego jaki kawał roboty robi moje ciało. Chciałbym, abyś również przyjrzała się temu w ten sposób 🙂

Po drugie to odkąd od kilku lat minimalizuję ilość odpadów wokół siebie, a w szczególności użycie produktów jednorazowych, to całkiem naturalne wydaje mi się szukania alternatyw również w temacie higieny intymnej. Stąd też pomysł na zgłębienie tematu podpasek, wkładek, czy kubeczków (o nich pisałam tutaj).

Podpaski wielorazowe, wkładki i kubeczki mentruacyjne

Alternatyw dla jednorazowych podspasek higienicznych jest sporo. Masz na rynku kubeczki menstruacyjne (tutaj wielki test), podpaski wielorazowe, wkładki wielorazowe czy bieliznę menstruacyjną. O kubeczkach pisałam wiele i moje wpisy przyczyniły się w dużej mierze do ich popularyzacji. Ogromny wybór kubeczków masz tutaj. [rabat-pp kod=”betterland-krotki”]

Ale wiem też, że nie dla każdej kubeczek jest odpowiedni. Przyczyn może być mnóstwo, od komfortu, przeciwwskazań medycznych po własne upodobania. No i wtedy warto zainteresować się podpaskami.

Podpaski wielorazowe są naprawdę wygodne, nie są ani grube, ani trudne w pielęgnacji, a uczucie, że nie ma się tego plastiku blisko ciała jest naprawdę fajne!

Podpaski wielorazowe – rodzaje

Na runku masz różne podpaski wielorazowe. Są całe bawełniane (z dodatkowymi wkładkami lub bez, np. Naya), są z PULem (materiał nieprzemakalny) od strony bielizny co zapobiega przeciekaniu i różnymi materiałami od ciała (o tym dalej, ale tutaj jest ich najwięcej np. Kokosi, MRB, Soft Moon, Ekobabka itd.) i są takie z tworzyw sztucznych (np. Loffme).

Które najlepsze? Nie ma jednoznacznej odpowiedzi na te pytanie, bo każda z nas jest inna, ma inne potrzeby, obawy, inne miesiączki (skąpe/obfite) i trudno powiedzieć wprost, że tylko jedne są najlepsze.

Ja wybrałam głównie podpaski z warstwą PUL bo czułam, że daje mi to swobodę na równi z podpaskami jednorazowymi, czyli brak przeciekania. Z tych podpasek z PULem mamy również różne wykończenie od strony skóry. Bawełniane, bambusowe, welur, coolmax, mikropolar.

I znowu – które najlepsze? Bawełniane i bambusowe można uznać za najbardziej “naturalne”, w moim odczuciu faktycznie są “najmilsze” do skóry. Za to coolmax, mikropolar, welur dają duże uczucie suchości, łatwiej się dopierają, są ogólnie łatwiejsze w utrzymaniu czystości. Ja rozwiązałam to tak, że na trudniejsze dni, gdy podpaskę należy zmienić częściej, lepszym wyborem jest welur (szczególnie lubię ten w kolorze czerwonym czy różowym), mikropolar, za to na lżejsze dni albo jako wkładkę osobiście wolę z bambusową bawełną czy dzianiną bawełnianą. Nie chcę Ci jednak mówić, że to jedyne słuszne podejście 🙂

Jakiej firmy podpaski wybrać? Ja bardzo chwalę sobie hand madowe Ekobabka, lubię też MRB, Kokosi czy Soft Moon (ogromny wybór tutaj). Jeśli chcecie spróbować czegoś bez warstwy PUL to warto zerknąć na Loffme czy Naya. Ale o rodzajach jeszcze napiszę osobno porównanie 🙂

Czy podpaski wielorazowe są higieniczne

Jeśli o nie właściwie dbasz to tak. Ogólnie przyjęło się mówić, że jednorazowe produkty są higieniczne, ale powiedzmy sobie szczerze czy bielone, chlorowane podpaski są takie super? Czy to, że zdarza nam się nosić je po kilkanaście godzin, bo przecież to takie chłonne, jest OK? No właśnie niekoniecznie.

Tutaj warto się zastanowić co znaczy higieniczne. Bo w moim odczuciu, jeśli dbasz o to by podpaska była czysta, zmieniana często, dbasz o własną higienę, to nie ma powodów do zmartwienia.

Jak prać podpaski wielorazowe

Jest kilka sposobów prania podpasek. Ja przedstawię ten, który po wielu próbach jest moim zdaniem najwygodniejszy. Po użyciu podpaskę spłukuję zimną wodą Nie wrzucam jej do wiadra z wodą, nie zostawiam mokrej ani suchej, po prostu zapieram ręcznie, czyli tratuję tak, jak przybrudzoną bieliznę. Wieczorem piorę jak bieliznę/z bielizną, ja nie piorę z pieluszkami dziecięcymi, tylko traktuję jak bieliznę. Czyli 40C/60C i odkażacz nappy fresh lub same 60C. I tyle.

Jeśli pojawi się jakaś plama to polewam wodą utlenioną lub ew. mydłem galasowym (takim tutaj).

Czy to jest wygodne?

Miałam sama obawy, więc rozumiem Ciebie, że się zastanawiasz. Moim zdaniem jest to wygodne. ALE trzeba mieć dopasowaną bieliznę, bo na luźnej po prostu podpaska może się przesuwać. Podpaska ma skrzydełka zapinane na napkę (niektóre modele mają regulację, czyli dwie napki), ale nadal uważam, że warto zadbać o dobrze dobraną bieliznę.

Poza tym uczucie jest super, jakby nosić malutką chmurkę. Nie są grube, nie odznaczają się, nie śmierdzą (okazuje się, że ten cały nieprzyjemny wg mnie zapach, to właśnie z jednorazówek). Ja odnajduję jakąś przyjemność w ich noszeniu. Miłe dla oka są też wzory, choć nie będę oszukiwać – w czasie noszenia ich nie widać, bo są od strony bielizny 🙂

Co lepsze kubeczek czy podpaska wielorazowa?

No, a czemu piszę o podpaskach, skoro są kubeczki? Co jest lepsze? Są sytuacje kiedy nie chcesz, nie umiesz dobrać, nie masz ochoty, nie możesz nosić kubeczka. To mogą być słabe mięśnie dna miednicy, ale też czas połogu czy osobiste preferencje.

Ja osobiście wolę kubeczek, a podpaski i wkładki traktuję na tę chwilę jako uzupełnienie (w razie jakiegoś plamienia czy dla własnej swobody). Aczkolwiek był moment, że używałam ich wyłącznie i naprawdę jestem bardzo miło zaskoczona. Serio.

Czy to się opłaca?

Cena za 1 sztukę to ok. 20-40 zł. W zależności od firmy i rozmiaru. Ile ich potrzebujesz? Trochę wyprzedzam punkt kolejny, ale przyjmijmy, że ok. 12 szt. Podpaski jednorazowe to za opakowanie np. 7 zł i 7 zł nocne. W przypadku ekologicznych, które na pewno są lepsze dla nas to bardziej 11 zł + 11 zł nocne.

Czyli upraszczając mamy 12*25 zł = 300 zł

Jednorazowe: 14 zł mc, czyli na rok to 168 zł, a w przypadku ekologicznych to 22 zł za mc, czyli rocznie 264 zł.

Czyli z takiego 1:1 obliczenia wygląda, że tak sobie może się to opłacać. Bo dopiero po niecałych dwóch latach (w opcji eko ponad rok) to się zwraca. Z drugiej strony masz już je na kilka lat, nie musisz kupować, nie masz śmieci, masz miło do skóry. Zatem to już zostawia do własnej decyzji. Podpaski zarówno wielorazowe, jak i eko kupisz np. tutaj. [rabat-pp kod=”betterland-krotki”]

Ile kupić?

Wyżej podsunęłam takie uproszczone podliczenie, le to ile potrzebujesz zostawiam trochę Tobie. Ogólnie chłonność oceniam podobnie lub jako większą niż w stosunku do jednorazówek. Jeśli będziesz prać je z bielizną każdego wieczoru to możesz mieć ich mniej niż gdy pranie będzie co dwa dni.

Ja założyłam, że potrzebne są 2 x nocne, 6-8 midi, 3-4 mini i kilka wkładek.

O wkładkach jeszcze będzie, ale wkładki wielorazowe jako uzupełnienie kubeczka, czy też podpaski mini, to genialne rozwiązanie!

Słowem zakończenia. Jestem bardzo ciekawa Twojej opinii, doświadczenia. Może masz jakieś pytania? Może coś Cię zastanawia? Ja na wszystkie pytania (i tu i pod innymi wpisami) zawsze staram się odpowiedzieć, a też Wy sobie nawzajem dużo odpowiadacie i to jest fantastyczne. Chciałam jeszcze tylko dodać, że mam wysoką wrażliwość w tym temacie, rozumiem, że nie dla każdego to rozwiązanie może być interesujące, niektóre z Was będą zniesmaczone, inne zaciekawione, ale moim zdaniem warto po prostu wiedzieć jakie są alternatywy. A czy się zdecydujesz czy nie to już Twoja decyzja. Ja bardzo liczę na fajną dyskusję 🙂