Szukaj
Generic filters

Lunchbox menu #4 – na cały dzień dla rodziny

Co zapakować do pudełka na całodniową wycieczkę dla rodziny? Małe dania, które polubią dzieci, smaczne dania, które z chęcią zjedzą dorośli. Może znajdziesz coś dla siebie, oto menu na cały dzień dla rodziny. Podpowiadam co się sprawdziło, a co niekoniecznie 🙂

Po naszym spontanicznym wpisie: lunchbox na cały dzień dla rodziny – podstawy dostałam sporo komentarzy by pokazać co dokładnie kryje się w pudełkach. Stąd proszę, oto wpis co zabraliśmy na całodzienną wycieczkę z dziećmi na Farmę Iluzji (swoją drogą polecam, tutaj zerknij na relację sprzed roku, mega fajne miejsce nie tylko dla dzieci! W tym roku bawiliśmy się równie fajne!).

Podstawą było by zabrać dania dla każdego w swoim pudełku. Dodatkowo do tego były jabłka w woreczku strunowym i woda w bidonach.

Nasze pudełka

Na cały dzień wybieramy pudełka piętrowe, są pojemne.

  • Monbento Square (to ten wielki kwadratowy, czarny, wielkość męska), tutaj, 129 zł. [rabat-pp kod=”zanshin-krotki”]
  • Monbento klasyczny (wielkość idealna dla mnie), tutaj, 139 zł
  • dla dzieci monbento Tresortutaj, 89 zł
  • sztućce – to takie łyżko-widelce super sprawa, komplet 4 szt (różne kolory), tutaj, 24 zł
  • torebki na jabłka są z ikea

[rabat-pp kod=”zanshin”] Zawsze możesz porównać ceny tutaj również 😉

Lunchbox dla dzieci

Dla dzieci zrobiłam placki, tym razem to takie pancakes pół na pół z mąki gryczanej i razowej pszennej, oparte o ten klasyczny przepis tylko z inną mąką. Smażę je bez tłuszczu i zawszę górę takich placków, więc świetnie sprawdzają się na wyjścia. Do tego w kubeczku był dodatkowy dżem, wybieram zazwyczaj ten dżem słodzony sokiem, np taki. Niby kaloryczność podobna, ale smakowo jest mniej słodki i jednak mam wrażenie, że ciut zdrowszy 🙂

Do tego jako małe co nie co galaretka z pokrojonymi jabłkami. Prosty deser, wymaga jednak by zjeść go w pierwszej kolejności, szczególnie w upał, bo wiadomo galaretka może ciut puścić 🙂

Na obiad spaghetti z sosem pomidorowym (sos pomidorowy, jak w tym przepisie), to taki 100% pewniak. Makaron z mąki razowej, bo ciut bardziej syci 🙂 Do tego w pojemniczku parmezan do posypania (zawsze taki dodatek podnosi atrakcyjność dania dla dzieci x 10 :)).

No i jabłka do podjadania (już osobno w torebce).

Placuszki, galaretka i obiadowe spaghetti
Placuszki, galaretka i obiadowe spaghetti
I w drugim dokładnie to samo
I w drugim dokładnie to samo
Czas na małą przekąskę
Czas na małą przekąskę

Lunchbox dla dorosłych

Dla nas było akurat trochę inne menu niż dla dzieci, ale spokojnie można zrobić to samo 🙂

W dużym bento dałam sushi bowl, czyli takie jakby sushi w misce, ale nie do końca, bo w tych (ostatnio popularnych miskach) pojawia się wiele składników, które raczej w klasycznym sushi nie występują. Ale za to dzięki np. obróbce termicznej, świetnie nadają się do lunchboksów. U nas z jajkiem, warzywami i pociętymi nori. Do tego sos sojowy w buteleczce. Danie fajne, bo zrobienie nie zajmuje dużo czasu, dobre na zimno i syci!

W mniejszym pudełku była klasyczna sałatka z rukolą + warzywa jw.

Jako danie główne były pieczone warzywa z mozzarellą. Muszę koniecznie podać Ci niedługo dokładny przepis, bo danie jest genialne, sycące i w ogóle super 🙂 W pojemniczku dodatkowym była posiekana pietruszka do posypania (by nie „oklapła” na gotowym daniu).

Do tego w torebce były placuszki, jak u dzieci i jabłka.

Pieczone warzywa i sushi bowl
Pieczone warzywa i sushi bowl
Pieczone warzywa i sałatka z warzywami jak w sushi bowl+pomidor
Pieczone warzywa i sałatka z warzywami jak w sushi bowl+pomidor
Przerwa na obiad
Przerwa na obiad
Sushi Bowl na tle Farmy Iluzji :D
Sushi Bowl na tle Farmy Iluzji 😀

Takie menu zapewniło nam 3 posiłki (przekąskę, obiad, kolację), więc cały dzień był dobrze zaplanowany by jeść co te ok. 3 godziny. Do tego doszły dokupione na miejscu i zjedzone na plaży małe lody 🙂

Mam nadzieję, że takie menu Ci się spodoba, może łatwiej Ci będzie zaplanować własne. A ja też bardzo czekam na Twoje propozycje, co Ty zabierasz do pudełek? Smacznego!

10 Odpowiedzi

    1. większość wieczorem (pieczone warzywa, sos pomidorowy, kroję warzywa, przygotowuję placki i chowam do lodówki), a rano gotuję makaron by był świeży i ryż. I tyle. Niektórzy też wszystko robią wieczorem i już chowają do pojemników co tez jest jakimś wyjściem, ale jak się rusza ok. 9-10 to spokojnie wystarczy moja wersja 🙂

  1. Podoba mi się takie menu na wyjście, jest zdrowe, smaczne, tanie. Wiadomo przecież ile się płaci za obiady w barach i co tam tak naprawdę wkładają… Ogólnie ja już lunch boxy dla mojej 4-osobowej rodziny kupiłam tylko kwestia menu…

    1. to mam nadzieję, że coś sobie czasem podpatrzysz, a potem sama podrzucisz różne pomysły 🙂 trzymam kciuki!

  2. Jak zwykle świetna robota! Czekamy jeszcze tylko na porównanie termosów i to juz będzie mega poradnik Oczywiście podwójna radość bo rozpoczynamy sezon na wycieczki wiec ściąga idealnie na czas!!!

  3. Pomysł mi się bardzo podoba. Ale jak z trzymaniem ciepła w pudełkach? My nie lubimy zimnych posiłków. A fajnie byłoby zjeść coś na ciepło 🙂

    1. pudełka z założenia są na zimne potrawy, czyli jesz w temp. pokojowej. Jeśli chcesz ciepły lub gorący posiłek to termos. O termosach będzie pewnie jutro 🙂

  4. Świetny wpis! Ja szykuje często właśnie gotowy obiad na drogę. Do tego w termosach skiphop zupa bo JAK MÓWIŁA babcia ZUPA MUSI BYĆ!

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

Dodając komentarz na stronie akceptujesz politykę prywatności.