Jak sobie radzić z kryzysem w dążeniu do obranego celu np. idealnej figury, utraty wagi itd.? Pewnie większość z Was miewa takie kryzysy, może macie je za sobą? a może przed sobą? Jak sobie radzicie? Ja właśnie swój kryzys zaliczam – potrzebuję Waszej motywacji!

Wydaje mi się, że tego typu kryzysy są bardzo ludzkie. Czasem wystarczy mały lub większy pretekst. Przestajecie ćwiczyć, bo choroba, bo przeziębienie, bo zmęczenie, bo zakwasy, bo…. no właśnie jakie jest u Was to “bo”? 🙂 Chętnie poznam te powody, które sprawiają kryzys. Piszcie, a potem ja je zbiorę i zrobimy jakieś wiosenne topienie kryzysów 🙂 Co Wy na to? 🙂

A tak poważnie, to nie ćwiczyłam przez ostatnie 1,5 tygodnia i czuję się z tym źle, moje ciało też szybko to poczuło i to mnie również troszkę demotywuje, bo w końcu to “tylko” odpoczynek tygodniowy a do tej pory ćwiczyłam naprawdę solidnie! No właśnie brak efektów – jak na Was wpływa? Jak sobie radzicie z takimi kryzysami?

Mam nadzieję, że z kryzysów szybko wychodzicie i ćwiczycie dalej. Piszcie, jak Wam poszło w tym tygodniu, mam nadzieję, że właśnie TO mnie zmotywuje, więc czekam na te Wasze komentarze ♥♥♥