Lunchbox menu #5 – jedzenie dla całej rodziny

Przygotowałam kolejne menu dla całej rodziny na wyjście, mam nadzieję, że będzie inspirujące dla Ciebie, że podpatrzysz pomysły co zabrać do pudełek, co się sprawdza,a co niekoniecznie. Tym razem pudełka przygotowałam na cały dzień + grill, więc zawierają dania, które były jedzone prócz grilla, ale znajdziesz cały opis 🙂

Zapraszam Cię również na film, spontaniczny, ale możesz lepiej zobaczyć porcje i kilka przepisów 🙂 Wszystkie dania były proste i szybkie. Jak widzisz dania są raczej bezmięsne co nie ukrywam ma w dużej mierze związek z upałami. Jeśli przygotowuję coś z nabiałem, mięsem to staram się by takie danie było zjedzone w pierwszej kolejności, ale jednocześnie unikam takiego menu, gdzie każde danie zawiera składnik “problematyczny” 🙂

Nasze pudełka

Na cały dzień wybieramy pudełka piętrowe, są pojemne. Pojemniki są w 100% szczelne (to było dla mnie kluczowe). Przy okazji zerknij też na moje zestawienie i porównanie pojemników lunchbox dla dorosłych i cz. 2 dla dzieci. Tam znajdziesz jeszcze więcej pudełek! 🙂 A na wyjazd zabraliśmy głównie piętrowe pudełka aby pomieściły posiłki na cały dzień:

Monbento Square (to ten wielki kwadratowy, czarny, wielkość męska), tutaj, 129 zł [rabat-pp kod=”zanshin-krotki”]
Monbento klasyczny (wielkość idealna dla mnie), kupisz tutaj, 139 zł.
dla dzieci monbento Tresor, tutaj, 89 zł
sztućce – to takie łyżko-widelce super sprawa, komplet 4 szt (różne kolory), tutaj, 24 zł
pojemniki na jogurt (u nas na owoce) to Sistema kupisz tutaj, ok. 16 zł, a te drugie to aTab ok. 20 zł (odradzam podróbki z allegro, są z tandetnego plastiku! chciałam dokupić i się zraziłam)

[rabat-pp kod=”zanshin”] Zawsze możesz porównać ceny tutaj również 😉

PS: pytacie o koc, haha, rozumiem, bo jest fajny. Nie włazi w niego piach i nie poci się pupa 🙂 to skip hop o taki, ok. 210 zł (serio warto, mam go kolejny sezon).

Menu na cały dzień

Wychodząc, jak wspomniałam, unikamy dań mięsnych i z nabiałem. Te produkty szybciej się psują, staram się nie ryzykować 🙂 Jeśli takie są to w jednym pudełku i to z przeznaczeniem by zjeść w pierwszej kolejności. Ze względu na nietolerancję pojawiają się mleka roślinne, wyjątkiem są sery, do których mamy słabość, niemniej spokojnie możesz nasze mleka zastąpić krowim jeśli takie wolisz/możesz 🙂 Traktuj to jako inspirację.

Ogólnie każde danie jest szybkie lub mogę je robić “przy okazji”.

Śniadanie

Tym razem na śniadanie było coś w domu, dokładnie dla nas tofucznica (tutaj przepis) z salsą pomidorową + koktajl buraczkowy. Za to dla dzieci zupa mleczna na mleku kokosowo-ryżowym z makaronem razowym oraz kanapki na pumperniklu, ogórek, pomidor 🙂

Przekąska-obiad

Przekąska tym razem sycąca, bo obiad główny ciut później. Dla dzieci jest ryż z sosem słodko-kwaśnym (o taki) i do tego jabłka oraz nektarynki.

Dla nas sushi bowl, czyli taka miska sushi. Jest tu ryż, pokrojone drobno warzywa, pocięte nożyczkami algi i jajko. Baaardzo fajne, szybkie sycące danie. Co fajne, ryż gotowałam jeden, z dodatkiem kurkumy (aby był żółty dla dzieci), do tego dodałam sos dla dzieciaków i pokrojone warzywa dla nas. Wbrew pozorom pracy tu nie ma dużo 🙂

Michał w swoim miał jeszcze mikro porcję makaronu z sosem pomidorowym, który został z “wczoraj” 🙂

Obiad

Tutaj był grill 🙂 ogólnie łosoś z grilla + warzywa. Nic szczególnego 🙂 O takie szaszłyki warzywne, a łosoś po prostu z pieprzem i już.

Podwieczorek

Co prawda owoce wolę jadać rano, ale potrafią dłużej wytrzymać 🙂 Jabłka, kiwi, seler naciowy, rodzynki i do tego płatki owsiane, orzechy, ziarna słonecznika (podobne do tego). A dla nas pudding chia (o tutaj przepis), pokrojone owoce 🙂