Dzisiaj podrzucam Ci szybki sposób na naukę jazdy na rowerze przez dzieciaki. I to w kilka chwil 🙂 Nie ma tu nic strasznego, żadnego zjeżdżania z góry, obtartych kolan i biegania z kijkiem.
Pamiętasz swoje początki na rowerze? Gdy rodzice ganiali za Tobą z kijkiem, wywrotki, upadki, naukę hamowania? Jeśli już myślisz o tym, jak nauczyć swoje dziecko jazdy na rowerze to cała tajemnica to rowerek biegowy. I tyle.
Tutaj krótki filmik z 4,5 latkiem, w sumie bardziej pamiątkowy 🙂
Ta metoda działa! 🙂
To rowerek biegowy jest najlepszym rowerkiem dla 2 i 3 latka, czy nawet 4 latka, a z niego potem wystarczy się przesiąść na taki z pedałami (ale bez kółek!). Jeśli Twoje dziecko jeździ na biegówce nie musisz mu dawać rowerka z kółkami, najwyżej poczekaj na gotowość do samodzielnej jazdy na dwóch kółkach. Biegówka świetnie ćwiczy równowagę, szkoda niszczyć ją kółeczkami, gdy dziecko przybiera zupełnie inną postawę niż podczas późniejszej jazdy na rowerze dwukołowym (przypatrz się, że wiele dzieci np. przechyla się w jedną stronę).
Gdy dziecko jeździ na rowerku biegowym, sprawnie na nim balansuje, podnosi nogi do góry, zakręca, rozpędza się, to bez problemu przesiądzie się na rower dwukołowy z pedałami i… pojedzie.
U nas wystarczyło przez kilka minut pokazać o co chodzi z pedałami i.. tyle. Pojechał. I w tym jest zasługa wcześniejszego treningu równowagi na rowerku biegowym. Zresztą polecam ten film z fizjoterapeutą Pawłem Zawitkowskim:
Czemu biegówka jest fajna?
- dziecko uczy się utrzymywać równowagę, świetnie balansuje ciałem
- koordynują naprzemienną pracę nóg
- czuje się bezpiecznie (dotyka do podłoża)
- idealnie ćwiczy stopy
- luz dla rodziców
- łatwo przesiąść się na rower dwukołowy z pedałami
Jak nauczyć dziecko jazdy na rowerze?
Najpierw niech maksymalnie długo jeździ na rowerze biegowym, to świetne ćwiczenie równowagi, poznawanie możliwości, skręcania, prędkości itd. Zerknij na moje zestawienie rowerków biegowych i poradnik jak wybierać rowerek. U nas super sprawdził się ok 3 roku życia dobrze wyważony rowerek Milly Mally o taki, ok. 170 zł (więc niewiele jak na rower).
Możesz też kupić rowerek biegowy, który ma opcję doczepienia pedałów, my teraz taki mieliśmy i to strzał w dziesiątkę, bo dziecko poznało pojazd i dołożenie pedałów w sumie nic nie zmieniło! Z to też pewna oszczędność, zerknij na taki, 329 zł (dobry dla 2-3 latków).
Jeśli widzisz, że dziecko dobrze balansuje, długo potrafi unosić nogi w powietrzu to spróbuj podsunąć rower z pedałami. Byle nie za duży, z niżej ustawionym siodełkiem aby na początku dotykało stopą ziemi. I patrz 🙂 Będziesz zachwycona!
A potem stopniowo podnoś siodełko, kierownicę, z czasem zmienisz rower na taki z większymi kołami itd. Powodzenia!
U nas ta metoda się sprawdziła w 100%. Mam nadzieję, że u Ciebie też zadziała 🙂
