Sezon na katar, przeziębienie i grypę w pełni. Macie swoje sprawdzone sposoby na różne infekcje? Podzielcie się! A to moje domowe sposoby na przeziębienie. Takie przekazywane z pokolenia na pokolenie, które pamiętam z dzieciństwa i którymi nadal ratuję się w chorobie. No właśnie sięgacie po domowe metody walki z chorobą czy leki?

Kiedy zaczyna się katar, kichanie to pewnie Wy również sięgacie po domowe, sprawdzone metody na przeziębienie. Jakie to są u Was? Ja nawet i bez powodu w okresie zimowym pijam ciepła wodę z miodem i cytryną, a w chorobie lubię zrobić syrop z cebuli (naprawdę mi smakuje!). Ale to nie wszystko.

Oto moje sposoby na przeziębienie.

Miód z cytryną

Uwielbiam pić taki ciepły napój z miodem i cytryną w okresie zimowym. W zasadzie częściej sięgam po miód z cytryną niż herbatę, a jeśli wybieram herbatę to i tak… z miodem 🙂

Wlewam ciepłą (ale nie gorącą wodę do kubka), dodaję 1 kopiasta lub dwie łyżki miodu i wciskam sporo soku z cytryny. Mieszam i wypijam. Im bardziej słodko-kwaśne tym lepiej 🙂 Lubicie?

Herbata z miodem i imbirem

Uwielbiam zapach imbiru, jest dodatkowo zdrowy, a jego zapach też udrażnia nos. Ja po prostu do herbaty dodaje kilka plasterków świeżego imbiru a jak przestygnie to dosładzam łyżką miodu. Ostatnio uwielbiam miód nawłociowy – pyszny!

Mleko z miodem, masłem i czosnkiem

A tego wcale nie lubię. Jest za mocne i słodkie, ale skuteczne. Pijacie takie mikstury? Przy piciu tego lekko mnie mdli, ale rozgrzewa. Do szklanki z bardzo ciepłym mlekiem wciskam 1-2 ząbki czosnku, dodaję łyżeczkę masła i 1,5 łyżki miodu.

Sok malinowy

Domowy. Koniecznie, bo najlepszy 🙂 Pewnie część tutaj chętnie dopisze, że zamiast soku lepsza malinowa nalewka. Ja jednak wybieram sok.

Jeśli chcecie kupić sok malinowy, to patrzcie na skład bo często na etykiecie zobaczycie, że syrop zawiera tylko kilka procent soku z malin a reszta to woda czy sok… marchewkowy. Śmiało w komentarzach możecie wpisywać dobrych producentów, którzy mają soki z malin takie prawdziwe, gdzie soku jest kilkadziesiąt procent. Znacie takie?

http://instagram.com/p/e9IxMpO2WT/

http://instagram.com/p/SgDy9Wu2Ti/

Kanapki z czosnkiem

Nie lubię! Ale jem 🙂 Jasna bułka, masło, 1-2 ząbki czosnku, obowiązkowo plasterek pomidora i sól. Skuteczne, ale potem lepiej nie wychodzić z domu 🙂 Zawsze Michał mnie tym faszeruje hihih.

Syrop z cebuli

Bardzo mi smakuje, kojarzy mi się z dzieciństwem. Słodki, pyszny. Na kaszel i chrypkę. Przepis na syrop z cebuli znajdziecie na kotlet.tv. A Wy lubicie syrop cebulowy? a może robi się u Was taki piniowy?

Inhalacje

To najskuteczniejszy sposób na katar, szczególnie ten gęsty. Do miski wlewam gorącą wodę, dodaje kilka kropli olejku np. eukaliptusowego lub 2 łyżki sody oczyszczonej. Nakrywam się ręcznikiem i wdycham! Warto mieć pod ręka opakowanie chusteczek, bo natychmiast się przydają.

A wy stosujecie inhalacje? Nad miską czy z jakiegoś urządzenia?

Gorąca sól

Kolejny lubiany przeze mnie sposób na pozbycie się kataru, szczególnie takiego zatokowego. Do bawełnianego woreczka (może być szmatka kuchenna związana sznurkiem) wsypuję sól i podgrzewam całość na suchej patelni. I taka gorącą sól w woreczku przykładam do czoła. Ostrożnie z tym gorącym by się nie poparzyć!

Wszystko się rozgrzewa i katar naprawdę zaczyna ładnie schodzić. Znacie tę metodę a może coś innego?

Bańki

O bańkach już kiedyś pisałam. Niestety bańki nie są wskazane w ciąży. Ale ogólnie jest ich kilka rodzajów, od takich dawnych, tradycyjnych szklanych, przez zaciągane aż po chińskie gumowe, które też fajnie sprawdzają się przy innych walkach np. z cellulitem 🙂

A Wy jakie macie sposoby na przeziębienie? Co stosujecie? Co jest Waszym zdaniem skuteczne a co nie? Koniecznie dopiszcie a ja potem zrobię mega listę 🙂