Tak, tak, z pewnym opóźnieniem, ale świadomie, bo miałam po drodze 2 tygodnie przerwy, więc dopiero dzisiaj podsumowanie 2 miesięcy ćwiczeń. Jak Wam idzie? Moje efekty możecie zobaczyć poniżej, ja sama na pewno czuję się świetnie, choć… apetyt rośnie w miarę…chudnięcia i chciałabym efekty widzieć większe 🙂 A Wy jak sobie radzicie?
Lubicie peelingi? Teraz wiosną warto zrobić, odżywić naskórek, zetrzeć ten stary i przyszykować skórę na słońce! Dzisiaj mój ulubiony peeling cukrowy, słodki i skuteczny. Tak, tak, jest jadalny 🙂 ale przede wszystkim to peeling, więc ściera. A Wy jakie peelingi lubicie?
Pod wpisem o ręcznej biżuterii poleciliście mi sutasz, wiem, że nie każdy z Was wie co to jest, dlatego dzisiaj o biżuterii wykonywanej metodą sutasz. Może właśnie się spodoba? A może już robicie i sprawia Wam to frajdę? Na pewno sutasz jest dla cierpliwych, sami zobaczcie jak zacząć.
Kolejny tydzień ćwiczeń za nami. Jak Wam poszło? Ja walczyłam z przeziębieniem, ale w końcu zabrałam się za kolejną płytę Ewki i dzisiaj też o moich wrażeniach z tego treningu. A Wy co w tym tygodniu ćwiczyliście?
Jak dbać o brzuszek w ciąży? Czym smarować by uniknąć rozstępów i czy da się ich uniknąć? Pielęgnacja brzucha i piersi (!) jest bardzo ważna. Jak Wy mamusie sobie radziłyście z pielęgnacją ciążowego brzuszka? Udało Wam się uniknąć rozstępów i jakie rady macie dla kolejnych mamuś?
Sięgacie po naturalne kosmetyki? I nie mam na myśli tutaj kupnych (choć może coś polecacie?), ale takie domowe, przygotowane z owoców, olejów, jaj itd. Takie kosmetyki, po jakie często sięgały nasze babcie i które łatwo jest zrobić w domu a działają lepiej niż najdroższy krem. Robicie czasem w domu peelingi owocowe czy odżywki na włosy czy raczej wolicie kupne kosmetyki?
Jak się leczycie z przeziębienia? Sięgacie po domowe sposoby walki z chorobą, stawiacie bańki a może tradycyjnie wolicie po prostu lekarstwa? Stawianie baniek to dość stara metoda leczenia, jedni ją wychwalają a inni podchodzą do tego dość sceptycznie. Jak to jest u Was?
Wasza motywacja się przydała, wracam do formy, noooo… częściowo, bo chwilowo dopadło mnie przeziębienie, stąd dzisiaj może właśnie o tym, jak wracać do formy? Macie swoje sposoby na powrót do formy po przeziębieniu lub kontuzji? Stopniowo a może rzucacie się na wszystko bez opamiętania?
Na zakończenie zimy czas na łyżwy! Lubicie łyżwy? Jeździcie? Przyznam się Wam, że uwielbiam takie spędzanie czasu zamiast bezproduktywnego siedzenia, a jeśli już siedzieć to przy ciastku, ale po łyżwach (tak, tak!). A Wy jak spędzacie czas ze znajomymi?
Co obecnie czytacie? Jesteście zadowoleni z książek, które skończyliście czytać? Odradzacie? Polecacie? Tym razem kilka naszych propozycji na marzec (bo luty był podejrzanie krótki ;-)). Przedstawiamy Wam książki, które teraz czytamy i… czekamy na Wasze rekomendacje!
Zakup wózka dla dziecka to jeden z ważniejszych wydatków w budżecie „wyprawkowym” dla Maluszka. Na co zwrócić uwagę kupując wózek dla dziecka? Dzisiaj przede wszystkim o wózku głębokim, czyli gondoli. Jakie wózki polecacie, a które odradzacie? Zróbmy wielki spis wózków dla dzieci!
Pewnie większość z Was eksperymentuje z włosami. Podcinacie, zapuszczacie włosy, farbujecie, prostujecie czy kręcicie? To niesamowite, jak fryzura zmienia wygląd prawda? Macie historię swoich włosów? Koniecznie ją opowiedzcie!
Jak sobie radzić z kryzysem w dążeniu do obranego celu np. idealnej figury, utraty wagi itd.? Pewnie większość z Was miewa takie kryzysy, może macie je za sobą? a może przed sobą? Jak sobie radzicie? Ja właśnie swój kryzys zaliczam – potrzebuję Waszej motywacji!
Ozdabianie metodą decoupage jest bardzo proste! Tym razem zobaczcie, jak ozdobić doniczkę metodą decoupage ze spękaniami. Wiosenne kwiaty będą ślicznie wyglądać w takich doniczko-osłonkach. Podobają Wam się przedmioty zdobione tą metodą? Lubicie spękania i postarzenia?
Kolejny tydzień ćwiczeń za nami, ćwiczyliście w tym tygodniu? Jak Wam poszło? Panowie hop hop a Wy ćwiczycie? Dzisiaj okiem mężczyzny spojrzenie na ćwiczenia Mel
Chodzicie na aqua aerobik? Lubicie ten rodzaj sportu? A może omijacie basen z daleka? Ja zawsze chodziłam na basen, ale w którymś momencie poszłam na
OK, kolejny tydzień ćwiczeń za nami! Kto wymiękł? Kto dołączył? 🙂 U mnie w tym tygodniu było intensywnie, ćwiczyłam głównie turbo z płyty Ewy Chodakowskiej. Czuję, że moja kondycja ma się coraz lepiej. A jak jest u Was?
Wiosna już niebawem, skorzystajcie z ostatniej szansy i spróbujcie jazdy na nartach biegowych. Dzisiaj ostatni odcinek serii o biegówkach, o tym, jak dobierać narty biegowe. Macie narty? jesteście zadowoleni? 🙂
Chcecie zrobić komuś bliskiemu prezent albo ozdobić swoje, stare drewniane pudełko? Nic prostszego, polecam metodę decoupage, czyli serwetkową. Wystarczy papierowa serwetka, klej, lakier i dobre chęci! Zdobienie metodą decoupage jest proste i… wciągające! A może część z Was zdobi decoupag
Ozdabianie metodą decoupage nie jest trudne, a jeśli szukacie wymówki to na próżno, każdy może! Ba, nawet to może się Wam bardzo spodobać 🙂 Dzisiaj poradnik o tym, jak zacząć zabawę z decoupage, co Wam potrzeba w wersji minimum. A może już dekorujecie decoupage? Co pięknego robicie?
Ufff kolejny tydzień ćwiczeń za nami. Nie wymiękliście prawda? Mam nadzieję, że Was przybywa! Kto ćwiczył i co? 🙂 Ja w tym tygodniu męczyłam dalej Mel B oraz zabrałam się za skalpel 2 Ewy Chodakowskiej.