Szukaj
Generic filters
Dezodoranty naturalne

Naturalne dezodoranty – czy działają i jaki wybrać

Dezodoranty i antyperspiranty towarzyszą nam każdego dnia. Od jakiegoś czasu przez media przewija się dyskusja czy aluminium zawarte w dezodorantach jest szkodliwe, a drugiej strony co raz więcej osób szuka rozwiązań zero waste czy wegańskich. Zatem dziś trochę o dezodorantach. O tym ci u mnie się sprawdziło, a co niekoniecznie.

Czytaj więcej »

Jak jeździć na rowerze zimą

Jak jeździ się zimą na dwóch kółkach, na co zwrócić uwagę, czy warto kupić opony z kolcami i jak się ubrać aby było komfortowo. To wszystko we wpisie. To wpis dla całkiem normalnych ludzi, wcale nie dla sportowców, ale każdego.

Czytaj więcej »

Talerz żywieniowy. Zalecenia zdrowego żywienia

Na pewno znasz lub słyszałaś pojęcie piramida żywieniowa. Ale jesienią 2020 ukazały się polskie zalecenia żywieniowe przygotowane w formie talerza żywieniowego – bardzo czytelna opcja! Do tej pory sama chętnie korzystałam z amerykańskiej wersji, stąd cieszy ta informacja i przybliżę Ci założenia, bo ułatwia to planowanie codziennego menu.

Czytaj więcej »
Zasady żywienia niemowląt

Nowe zasady żywienia niemowląt

Kilka dni temu zostały opublikowane nowe zalecenia odnośnie żywienia malutkich dzieci, poprzednie zasady były z 2014 roku, a te odnośnie karmienia piersią z 2016, więc cieszy fakt nowego, aktualnego zestawienia. Szczególnie, że w nowych zaleceniach jest kilka ciekawych tematów: BLW, napoje roślinne czy suplementacja. Zatem zrobiłam dla Was wersję #instant czyli streszczenie tego co najważniejsze. Taka ściąga.

Czytaj więcej »
Bez mięsa głodny?

Bez mięsa się nie najesz? Przyczyny i co zrobić by nie być głodnym

Nie jesteś w stanie najeść się posiłkiem bez mięsa? Odczuwasz głód, chcesz podjadać? Może masz ochotę zmniejszyć ilość mięsa i produktów mięsnych w diecie, ale boisz się, że będziesz głodna? Przygotowałam zestawienie przyczyn, które mogą pomóc odpowiedzieć Ci na pytanie co robisz źle chcąc zmienić swoje nawyki. No i oczywiście, jak zrobić to lepiej 🙂

Czytaj więcej »
Podsumowanie roku 2020

Podsumowanie 2020 i cele na kolejny rok

Rok 2020 na pewno zostanie nam wszystkim w pamięci. Namieszał, pozmieniał plany. Sytuacja z pandemią chyba każdego dotknęła w większym, bądź mniejszym stopniu. To co chyba najważniejsze, to fakt, że ten rok nie dotknął nas zdrowotnie, ani najbliższej naszej rodziny. Do tej pory wydawało mi się, że życzenie komuś zdrowia jest takie „emeryckie”, a tu proszę, ten rok trochę pozmieniał moje podejście do wielu rzeczy.

Czytaj więcej »
Prezenty sportowe

Prezenty sportowe dla dzieci

Tym razem o prezentach z trochę innej strony, czyli prezentach, które uwielbiam najbardziej, chyba na równi z książkami czy grami planszowymi i które bardzo sprawdzają się u moich dzieci. Prezenty sportowe! To te prezenty, które nigdy nie idą w kąt 🙂

Czytaj więcej »
Gry kooperacyjne

Najlepsze gry kooperacyjne dla dzieci

Tym razem przygotowałam dla Was zestawienie fajnych gier kooperacyjnych dla dzieci. Gra kooperacyjna to taka, gdzie nie ma rywalizacji między grającymi, za to jest współpraca. Gracie wspólnie, można przegrać z grą, aczkolwiek jest to świetna opcja dla dzieci, które źle znoszą przegraną lub po prostu szukacie urzmaicenia.

Czytaj więcej »

Książki na chłodne wieczory

Przygotowałam jeszcze jeden zbiór książek na długie zimowe wieczory. Wszystkie, które ostatnio czytałam. Ukradkiem, czasem 5, a czasem 50 minut w zależności od dnia. Książki różne. I te wciągające i lekkie.

Czytaj więcej »
Drabinka w pokoju chłopców

Drabinka gimnastyczna dla dzieci. Jaką wybrać i wrażenia

Od dawna planowałam drabinkę gimnastyczną w pokoju dzieci, kombinowałam jak ja zmieścić w niewielkim pokoju dla dwójki dzieci. Udało się! Co więcej uważam, że to była świetna decyzja, szczególnie w obecnych czasach. We wpisie o tym jakie drabinki brałam pod uwagę, jaka wybrałam, co mogą robić na niej dzieci i czy my możemy z niej korzystać.

Czytaj więcej »
Gry karciane

Super gry karciane dla dzieci (wiek 5-101)

Ostatnio dużo gramy w gry karciane. Oczywiście nie tylko, ale przyznaję, że sięgamy po nie statystycznie częściej niż po inne. Stąd pomysł na taki wpis o grach karcianych. Są różne, niekoniecznie takie karciane jak przychodzi nam na myśl myśląc o kartach (w klasycznym ujęciu), ale łączy je raczej szybka rozgrywka, niewielki format, no i karty 🙂

Czytaj więcej »
Życie bez samochodu

Czy da się żyć bez samochodu? Mając dzieci.

Nie sądziłam, że informacja w SM o tym, że sprzedaliśmy samochód osobowy wywoła tyle emocji! Przemyślana przez nas decyzja okazuje się bardzo kłopotliwa, niesamowita czy wręcz oburzająca 🙂 Oczywiście jest też wiele miłych wiadomości i komentarzy za które dziękuję. Pomyślałam, że napiszę więcej o tym czy da się żyć bez samochodu szczególnie w rodzinie wielodzietnej.

Czytaj więcej »