Dieta i gotowanie

Jak schudnąć, ale też co jeść, niekoniecznie zawsze dietetycznie.

strona 3

Lunchbox menu #3 – jedzenie na cały dzień dla rodziny

Lunchbox menu #3 – jedzenie na cały dzień dla rodziny

  • 22 komentarze

Podrzucam kilka pomysłów co spakować do lunchboksa na cały dzień dla siebie i dzieci. Gdy wychodzimy razem to staramy się...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #4

Zdrowy jadłospis na cały dzień #4

  • 1 komentarz

Menu na cały dzień, dużo warzyw, jedzenie bez mięsa, ciekawe, szybkie do przygotowania! Mam nadzieję, że spodoba Ci się ten...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #3

Zdrowy jadłospis na cały dzień #3

  • 6 komentarzy

Jadłospis na kolejny cały dzień, kolorowo, dużo warzyw, dużo smacznych posiłków. Mam nadzieję, że spodoba Ci się ten...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #2

Zdrowy jadłospis na cały dzień #2

  • 2 komentarze

Jadłospis na cały dzień, taki zdrowszy, ale wcale nie udziwniony. Dania smaczne, zdrowsze, sycące. Pełno tu warzyw, są...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #1

Zdrowy jadłospis na cały dzień #1

  • 11 komentarzy

Przygotowałam obiecany jadłospis na cały dzień. W dzisiejszym menu znajdziesz kilka dań, które wyjątkowo lubię. Mam dla...

Zdrowsza dieta – co jeść by czuć się lepiej i co my jemy

Zdrowsza dieta – co jeść by czuć się lepiej i co my jemy

  • 22 komentarze

Co jemy, czy brakuje mi słodyczy, dlaczego zrezygnowałam z wielu produktów? Postaram się odpowiedzieć na te pytania, bo...

Dieta warzywno-owocowa – wrażenia i zmiany po 6 mc od postu

Dieta warzywno-owocowa – wrażenia i zmiany po 6 mc od postu

  • 43 komentarze

Dostaję sporo pytań odnośnie diety warzywno owocowej, to dzisiaj takie podsumowanie co zmieniło się od momentu przejścia na...

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 2

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 2

  • 17 komentarzy

Przygotowałam menu na cały tydzień, przydatne przy wyjściu z diety warzywno-owocowej. Możesz z niego korzystać w drugim...

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 1

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 1

  • 35 komentarzy

Przygotowałam menu tygodniowe diety warzywno-owocowe na wychodzenie z postu Dr Dąbrowskiej. W założeniu przygotuję Ci taką...

Co można jeść na diecie warzywno-owocowej

Co można jeść na diecie warzywno-owocowej

  • 70 komentarzy

Zebrałam w jednym miejscu informacje co można jeść na diecie warzywno-owocowej zwanej postem dr Ewy Dąbrowskiej. Takie...

6 tygodni na diecie warzywno-owocowej – wrażenia i podsumowanie

6 tygodni na diecie warzywno-owocowej – wrażenia i podsumowanie

  • 47 komentarzy

Do diety, czy też postu dr Ewy Dąbrowskiej przygotowywałam się od jakiegoś czasu, wakacje i czas przed wakacjami okazały się...

Lunchbox menu #2 – co spakować na obiad do pudełka dla dziecka

Lunchbox menu #2 – co spakować na obiad do pudełka dla dziecka

  • 11 komentarzy

Mam garść pomysłów na smaczne obiady dla dzieci, które można zabrać ze sobą w pudełku typu lunchbox. Cieszę się, że seria z...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 6

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 6

  • 26 komentarzy

Menu na 7 dni diety warzywno-owocowe zwanej postem dr Ewy Dąbrowskiej. We wpisie znajdziecie propozycje dań zgodnych z...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 5

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 5

  • 16 komentarzy

Mam dla was kolejny zestaw na całe 7 dni, czyli pełne menu w diecie warzywno-owocowej. W tym tygodniu jest wiele szybszych...

Miesiąc na diecie warzywno-owocowej – wrażenia

Miesiąc na diecie warzywno-owocowej – wrażenia

  • 8 komentarzy

Nie myślałam, że to napiszę, ale: bardzo podoba mi się ta dieta. Bywają trudniejsze momenty, ale dla mnie samej jest ona...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 4

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 4

  • 6 komentarzy

Menu diety warzywno-owocowej rozpisane na kolejny 4 tydzień. Przygotowałam dla was wiele smacznych dań, takich, że spokojnie...