Dieta i gotowanie

Jak schudnąć, ale też co jeść, niekoniecznie zawsze dietetycznie.

strona 4

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 3

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 3

  • 12 komentarzy

Mam dla was kolejną garść pomysłów na dania z diety warzywno-owocowej. Przygotowałam menu na każdy dzień w trzecim tygodniu...

Koktajle warzywne – 9 pomysłów

Koktajle warzywne – 9 pomysłów

  • 13 komentarzy

Mam dla was przepisy na 9 koktajli warzywnych, lekkich, smacznych, do zrobienia w blenderze. Czyli nie potrzebujecie...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 2

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 2

  • 15 komentarzy

Przygotowałam dla was menu na drugi tydzień diety warzywno-owocowej. Dania możecie mieszać w tymi pokazanymi wcześniej...

2 tygodnie diety warzywno-owocowej – wrażenia i efekty

2 tygodnie diety warzywno-owocowej – wrażenia i efekty

  • 31 komentarzy

Na prawdziwe podsumowanie przyjdzie czas, ale dostaję tyle pytań, że stąd ten wpis, o wrażeniach, efektach pierwszych dwóch...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 1

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 1

  • 227 komentarzy

Przygotowałam dla was menu na cały tydzień diety (czy też postu) warzywno-owocowej. Wiem, że wiele osób próbuje przejść na...

Dieta warzywno-owocowa – na czym polega

Dieta warzywno-owocowa – na czym polega

  • 63 komentarze

Dieta warzywno-owocowa zwana też dietą, czy postem, dr E. Dąbrowskiej cieszy się sporym zainteresowaniem. Jest nazywana...

Lunchbox menu #1 – pomysły na dania dla dzieci na spacer

Lunchbox menu #1 – pomysły na dania dla dzieci na spacer

  • 50 komentarzy

Kilka pomysłów na lunchbox dla dzieci, dokładnie co można zabrać na plażę by nie jeść frytek w przydrożnej budce, jak...

Koktajle warzywno-owocowe bez mleka – 6 pomysłów

Koktajle warzywno-owocowe bez mleka – 6 pomysłów

  • 14 komentarzy

Jeśli nie masz sokowirówki czy wyciskarki to też możesz wyczarować pyszne smoothie czy koktajle. Najpopularniejsze to...

5 pomysłów na zdrowszy deser

5 pomysłów na zdrowszy deser

  • 3 komentarze

Masz ochotę na coś słodkiego lub inne małe "conieco"? :) To oto propozycja 5 zdrowszych deserów. Takich, które mają mniej...

Jak nie przytyć w święta

Jak nie przytyć w święta

  • 7 komentarzy

Co roku jest to samo, na stole pojawia się dwanaście potraw wigilijnych, czasem mniej, czasem więcej, w każdym razie sporo...

Jak schudnąć bez diety

Jak schudnąć bez diety

  • 20 komentarzy

Odkąd pamiętam zawsze ktoś z moich znajomych lub rodziny jest na diecie, albo powtarza, że czas na dietę od...

Tego nie jedz – internet to wie

Tego nie jedz – internet to wie

  • 76 komentarzy

Z jednej strony cieszy mnie, że nasza świadomość tego co jemy jest co raz większa, z drugiej strony trochę przeraża. Bo im...

Pomysł na kawę

Pomysł na kawę

  • 9 komentarzy

Jestem przejedzona po świętach, ale i tak skuszę się chętnie na dobrą kawę lub czekoladę na gorąco. Przeglądając Instagram...

Dekorowanie pierniczków – pomysły

Dekorowanie pierniczków – pomysły

  • 9 komentarzy

Mam dla Was porcję inspiracji na dekorację pierniczków. Sama zaraz się za to zabieram. Przepis na pierniczki i to jak zrobić...

Ciasteczka na Boże Narodzenie – pomysły

Ciasteczka na Boże Narodzenie – pomysły

  • 5 komentarzy

Przepisów na babeczki, ciasteczka, pierniczki znajdziecie dużo (kilka poniżej), ale pięknie wyglądają udekorowane...

Warszawskie ciastka

Warszawskie ciastka

  • 12 komentarzy

Zastanawiałam się na jakie słodkości powinnam zabrać gości podczas wizyty w Warszawie. Osobiście lubię te domowe, wypiekane...