Dieta i gotowanie

Jak schudnąć, ale też co jeść, niekoniecznie zawsze dietetycznie.

strona 1

Jakich lunchboksów użyłam w ebooku „Śniadaniówki dla dzieci”

Jakich lunchboksów użyłam w ebooku „Śniadaniówki dla dzieci”

  • Brak komentarzy

Pytań dostaję setki, zatem, aby było Ci łatwiej znaleźć, zebrałam w jednym miejscu wszystkie wykorzystane w moim ebooku...

Moje codzienne sposoby na zdrowsze menu i więcej warzyw

Moje codzienne sposoby na zdrowsze menu i więcej warzyw

  • 7 komentarzy

Masz za mało czasu by szykować codziennie zdrowsze jedzenie? Chcę Ci pokazać kilka moich trików, które wykorzystuję każdego...

Co zabrać do jedzenia na spacer

Co zabrać do jedzenia na spacer

  • 6 komentarzy

Brakuje mi pikników w parku, beztroskich wypadów z koszykiem pełnym obfitości, z lunchboksami zapakowanymi po brzegi. A...

Co warto kupić w czasach kryzysu – jak zaplanować zapasy żywności

Co warto kupić w czasach kryzysu – jak zaplanować zapasy żywności

  • 44 komentarze

Przygotowałam listę (z uzasadnieniem) co warto kupić aby mieć w domu rozsądny zapas żywności. I dlaczego zakupu 10 kilo...

Lunchbox prep – jak szykować jedzenie do pudełek

Lunchbox prep – jak szykować jedzenie do pudełek

  • 11 komentarzy

Jedną z rzeczy, o którą najczęściej pytacie jest to "kiedy szykować jedzenie do lunchboksów", jak to wszystko połączyć w...

Co i jak pakować do lunchboksa aby wyglądało apetycznie

Co i jak pakować do lunchboksa aby wyglądało apetycznie

  • 4 komentarze

Chyba nie ma niczego gorszego, jeśli chodzi o jedzenie na wynos, niż przygotować, zapakować starannie, a potem, gdy...

Czym zastąpić cukier? Dobre i złe zamienniki

Czym zastąpić cukier? Dobre i złe zamienniki

  • 7 komentarzy

Lubisz słodki smak? Ja owszem. Zresztą każdy z nas jest do słodkiego przyzwyczajony od maleńkości (mleko jest słodkie), choć...

Herbata – od czego zacząć i jaką lubię

Herbata – od czego zacząć i jaką lubię

  • 7 komentarzy

Jaką herbatę lubisz? Przyznam Ci, że przez wiele lat herbatę traktowałam jako ciepły napój, dzięki, któremu robi mi się...

Termos obiadowy dla dziecka – wielkie porównanie

Termos obiadowy dla dziecka – wielkie porównanie

  • 4 komentarze

Oto największe porównanie termosów obiadowych dla dzieci. Wybrałam mniejsze termosy, które będą idealne dla dzieciaków w...

Co pakować zimą do lunchboksów – jak sobie radzimy na spacerach

Co pakować zimą do lunchboksów – jak sobie radzimy na spacerach

  • 6 komentarzy

Jednym z najczęstszych problemów (i zarazem powodem wielu pytań), które dotyczą lunchboksów jest ZIMA, a dokładniej jak...

Moja najważniejsza lekcja: o diecie

Moja najważniejsza lekcja: o diecie

  • 23 komentarze

Początek roku to czas postanowień. Wiele osób zapisuje się na siłownie (wiesz, że w styczniu sprzedaje się najwięcej...

Jak uatrakcyjnić świąteczne wypieki

Jak uatrakcyjnić świąteczne wypieki

  • 7 komentarzy

Co roku pewnie tak samo, jak i ja, zadajesz sobie pytanie co na święta, co upiec, co podać, co przygotować i nie zwariować...

Termobutelka dla dziecka – jaką wybrać (porównanie)

Termobutelka dla dziecka – jaką wybrać (porównanie)

  • 19 komentarzy

W co zapakować dziecku ciepły napój do szkoły czy na wycieczkę? Termos, kubek, a może termobutelka? Z moimi dziećmi...

Jak przygotować lunchboxy dla całej rodziny i nie zwariować

Jak przygotować lunchboxy dla całej rodziny i nie zwariować

  • 11 komentarzy

Lubię przygotowywać jedzenie do lunchboxów, jeśli czytasz mnie od dawna to na pewno to wiesz. Ale za każdym razem dostaję...

W co pakować kanapki? (owijki, chusty jakie wybrać)

W co pakować kanapki? (owijki, chusty jakie wybrać)

  • 5 komentarzy

Pamiętam, że do szkoły miałam pakowane kanapki w papier śniadaniowy i dodatkowo w foliówkę. Potem była sama folia spożywcza...

Jaką butelkę do picia wybrać (metalowe i szklane – ranking)

Jaką butelkę do picia wybrać (metalowe i szklane – ranking)

  • 11 komentarzy

Wychodząc z domu mam (prawie) zawsze ze sobą butelkę z wodą. Po pierwsze staram się pielęgnować nawyk picia wody, po drugie...