Narty biegowe – rusz tyłek!

Narty biegowe – rusz tyłek!

Paulina Stępień
  • Paulina Stępień
  • 47 komentarzy
  • Aktualizacja:

Próbowaliście jeździć na nartach biegowych? Warto! Każdy może być, jak Justyna Kowalczyk… no dobrze, przesadziła, ale narty biegowe to świetna zabawa. Nie trzeba wyjeżdżać w góry, wystarczy niewielka łąka, ośnieżona droga, las i można biegać na nartach :)

Biegówkami zaraził mnie Tata (tak, tak poznajcie mojego Tatę tego od uwielbianej przez Was babki cytrynowej), to było kilka lat temu. Narty biegowe zakładam na nogi kilka tylko razy w roku, ale po każdym biegu czuję się świetnie! Narty biegowe to najlepsza forma treningu, treningi Ewy Chodakowskiej idą przy tym w odstawkę :) A Wy biegacie na nartach czy może wolicie zjazdowe?

Dzisiaj krótki film, który może zmotywuje Was do ruchu, jeśli nie na nartach to jakiegokolwiek :)

Możecie też zobaczyć, jak zacząć biegi na biegówkach, jaki jest krok podstawowy na nartach biegowych i że wcale nie trzeba gdziekolwiek wyjeżdżać by jeździć na nartach.

A Wy lubicie sporty zimowe? Narty? Sanki? Jeździcie na nartach biegowych, polecacie jakieś trasy? Co robicie czytając to? Ruszcie pupy i wyjdźcie na dwór! :) Czekam na Wasze komentarze, jak zawsze zacytuję ♥

Magnolia: Ja niestety nie miałam jeszcze okazji jeździć na takich nartach ale po waszym filmiku z chęcią bym spróbowała jeszcze mając dobrego i sympatycznego nauczyciela jak Twój Tato. Wam wychodzi to świetnie i macie przy tym wielka frajdę jak dzieci super!!

Agnieszka: ja zaczynam jazdę na nartkach ;) ( zaraz wybieram sie na weekend do Karpacza :) ) z tym, że ja polecam ski-toury czyli narty do zjazdów i do chodzenia! polecam! rewelacja można i pojeździć na stokach, można też wyruszyć na biwak w góry :) i niczym się nie przejmować :) zakładając foki na narty można bez problemy podchodzić pod górę. polecam!! :)

Narty biegowe wcale nie są „oldkulowe” :)_
Narty biegowe wcale nie są „oldkulowe” :)_
Narty biegowe, czyli sport, który rozrusza każdego
Narty biegowe, czyli sport, który rozrusza każdego

Komentarze:

  • Dominika z Facebooka
  • Odpowiedz

Biegówki!!! Są super :) Poznałam je dopiero po przenosinach do Warszawy, kilka lat temu i pokochałam :) Nie jeżdżę na nartach zjazdowo ale ta forma wyjątkowo mi przypadła do gustu. Kojarzyła mi się początkowo z takim emeryckim sportem ale się zdziwiłam jak można się nieźle zmachać i spocić na biegówkach :) No i i Wwie są idealne warunki dla tego sportu (y)

Witam
ja zaczynam jazdę na nartkach ;) ( zaraz wybieram sie na weekend do Karpacza :) ) z tym, że ja polecam ski-toury czyli narty do zjazdów i do chodzenia! polecam! rewelacja można i pojeździć na stokach, można też wyruszyć na biwak w góry :) i niczym się nie przejmować :) zakładając foki na narty można bez problemy podchodzić pod górę. polecam!! :)

Paulina Stępień
  • Paulina

Agnieszka o super, ja przyznam się zjazdówki mam dopiero przed sobą :D

Super Tata! Mój ulubiony sport zimowy to zdecydowanie jazda na sankach/ worku/czy też ślizgach, aczkolwiek po Waszym filmiku chętnie spróbowałabym jazdy na nartach.

Paulina Stępień
  • Paulina

Kolka koniecznie! narty biegowe wciągają! :)

Dominika wlasnie biegówki kojarzą się emerycko a człowiek się napoci niesamowicie ;)

  • SexyBodyFitnessDance
  • Odpowiedz

na kotlecie cisza widze ze sie wkrecilas w domowa ale to fajnie zawsze cos nowego i ciekawego tu pokazujesz po twoim filmiku z kolczykami zastanawiam sie czy nie kupic sobie drucikow i koralikow i poprobowac swoich sil

Super sympatyczny Pan :) pozdrawiam całą ekipę domowej :*

Sexy gdzie? no co Ty! :) wczoraj, dzisiaj nowy przepis, nowy film też jest o ciastkach „the best” :D a kolczyki polecam – świetna zabawa :)

Kurczę super sprawa z tymi biegówkami! :)
I powiem szczerze, wzruszyłam się jak zobaczyłam, że pokazujesz nam swojego Tatę! :)
Wyglądacie na naprawdę fajną, zgraną rodzinkę!

Paulina Stępień
  • Paulina

Mayurii dziękuję :) chciałabym Wam przekazać choć troszkę pozytywnej energii :D

Mieszkam w górach, a nie potrafię jeździć na nartach, wstyd. :P

Wygląda na całkiem fajną zabawę :) Kiedyś może spróbuję, póki co pracuję nad tym, aby sprawnie jeździć na łyżwach, na razie mi wystarczy :)

Paulina Stępień
  • Paulina

Ewka łyżwy też super, a jak będziesz miała gdzieś okazję wypożyczyć to spróbuj nart ;-)

Paulinko na początek pogratuluj tacie kondycji. Co do nart, to niestety, jak powiedział Twój tata zaliczam się do tych słabo jeżdżących (może nawet wcale nie jeżdżących). Przypuszczam, że pierwszy mój krok skończyłby się twardym lądowaniem na tyłku. Może udałoby mi się ruszyć mniej więcej takim krokiem śmiesznym jak Michał (haha…), ale i to skończyłoby się klapą na dup..o.
Kiedyś założyłam łyżwy i niestety nie potrafiłam utrzymać pionu – nogi mi się rozjechały w bok, prawie zrobiłam szpagat, a na końcy nie mogłam się podnieść; podniosła mnie kuzynka z koleżanką, tylko się wstydu najadłam.
Wolę spacery po śniegu, który tak miło skrzypi pod nogami (najlepiej wtedy kiedy jestem u teściowej na wsi – tam dopiero widać prawdziwą zimę, a nie na ulicach miasta).

Paulina Stępień
  • Paulina

Magdalena mój tata ma lepszą kondycje niż wiele osób, sądzę, że nawet lepsza niż ja, jest bardzo aktywny sporotowo :)
A co do jazdy na łyżwach, może Cię pocieszę, że wiele zależy od butów, mi pierwszy raz w ogóle nie szedł, teraz lubię :)
Ogólnie nie ma co się przejmować co inni myślą, trzeba się dobrze bawić :)
ale spacery też są super :D

JAK MIŁO SPOTKAĆ W SIECI NAJSYMPATYCZNIEJSZEGO SĄSIADA NA ŚWIECIE! Zawsze podziwiałam jego wypady na narty w środku miasta – TO JEST TO! Pozdrowienia!!! :)

  • ptyś z budyniem
  • Odpowiedz

Ale suuuuper filmik !!!!
Tata suuuper pozdrawiam!!!
Rok temu miałam straszną fazę na biegówki, ale brak środków….może w przyszłym sezonie:D

Paulina Stępień
  • Paulina

Ptyś można wypożyczyć, polecam :)
a entuzjazm to prawda rodzinny!

  • ptyś z budyniem
  • Odpowiedz

PS już wiem po kim masz ten entuzjazm do życia … ;-D

Super! Aż chce się spróbować! Naprawdę zarażacie entuzjazmem. Pozdrawiam!

Ja niestety nie miałam jeszcze okazji jeździć na takich nartach ale po waszym filmiku z chęcią bym spróbowała jeszcze mając dobrego i sympatycznego nauczyciela jak Twój Tato. Wam wychodzi to świetnie i macie przy tym wielka frajdę jak dzieci super!!

Paulina Stępień
  • Paulina

Magnolia to ja trzymam kciuki za próby! :D

  • PorzeczkowaGalaretka
  • Odpowiedz

Super Tata! :D

Świetna sprawa! i ten tytuł „rusz tyłek”. Ja planuje w następnym tygodniu się wybrać na biegówki. Na Młocinach w Warszawie jest wypożyczalnia biegówek i ew. lekcje jakby ktoś szukał.

Paulina Stępień
  • Paulina

Aga tak, super, o wypożyczalni na Młocinach nie wiedziałam, jest też w Powsinie i podobno też przy moście którymś, upewnię się :)

Ale narobiłaś mi chęci na bieganie. Zaraz po sesji zaczynam się uczyć :)

no tata pierwsza klasa szkoda ze nie moge uzyc nart u siebie ( brak sniegu )

Super i doskonały REPREZENTANT POLSKI biało-czerwona kurtka i po MEDAL Panie Tato . Pozytywny człowiek dający się lubić na odległość;-) Pozdrawiam Was

A ja właśnie wróciłam z nart i patrzę „rusz pupę” :D . Południe Polski zasypane śniegiemmmm
Pozdrawiam!

ajj lubie cos ugotować,ale na tym kanale to już wogóle uwielbiam filmiki ;) jesteś niesamowita ;)

Mmm, zjazdowe koniecznie trzeba poznać. Zaraziłam się kilka lat temu, kocham ten sport!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Super pozrdrow tata i namow go na więcej takich filmikow o a kiedy zobaczymy mame ??? ;) pozdrawiam Magda

Jestesmy z Warszawy ale musielismy emigrowac do kanady zeby nauczyc sie jezdzic na nartach. Od kilku lat organizuje wycieczki narciarskie dla grupy polakow mieszkajacych w Vancouver w Lutym z okazji Walentynek.
Zapraszam do obejrzenia jednego z moich filmow na youtube na moim kanale,
Euroman59 a tytul filmu Nizinni Gorale – Sun Peaks 2012

Pozdrawiam
Slawek

ZAJEBISTY TATA:d POWTORZ MU:d:d:d pozdro:)))))

TheKretka1 ja czasem mam tego śniegu dośc :D chętnie Ci oddam :)

Twój tato jest bardziej wysportowany ode mnie, a mam 23 lata! :D OOOO nieee, to mi dało do myślenia! ;-) Tato świetnie ubrany do jazdy, widać, że się na tym po prostu zna. Pozdrawiam! :-)

Póki jest śnieg to szybko się ucz ;-)

Dziękuje wszystkim za tak ciepłe słowa Jest mi bardzo miło Biegówki to wcale nie sport emerycki Szczególnie jak się biega prawie wyczynowo Ostatnio pokonałem 23 km A mam na swoim koncie dłuższe trasy Zachęcam do BIEGANIA NA NARTACH

Super Tato :)) extra :P a Michał poprawił mi humor haha :) super odcinek :)

Paulinka może tata być coś w tobą nagrał super jest dam suba jak nagrasz coś z tatą

Tylko zjazdówki :)

Bardzo fajny film instruktazowy dla chciacych spróbowac swoich sil na biegowkach, wlasnie szukalysmy czegos takiego z kolezanką i jakos trafiłyśmy tu………………………i co ja widzę……………… mój kumpel z lat dziecinnych, a Twoj Tata, pozdrawiam serdecznie, bardzo milo mi sie oglądalo, dziekuje.

Paulinko proponuję snowboard świetna zabawa i co prawda wcale nie mało wysiłku :)

Czyżby okolice Stegien/ Dolinki Służewieckiej ?:)

  • Sylvia / Happines is homemade
  • Odpowiedz

Ja od 1 podstawowki az do klasy gimnazjalnej chodzilam do szkoly sportowej narciarstwa biegowego, wiec wiem co to oznacza :) Inaczej biegac dla przyjemnosci a inaczej po 3 godziny dziennie na -24 stopniowym mrozie cwiczac przed zawodami :) Ale i tak jakis tam sentyment do nich zostal.

P.S
Fajny Tata :)

Uwielbiam <3 zjazdowe również. Pierwszy raz biegowki mialam tydz temu i za pierwszym razem zrobilam ponad 15km i chcialam wiecej :) czulam sie mega :) Polecam kazdemu !

Dodaj komentarz: