Dieta i gotowanie

Jak schudnąć, ale też co jeść, niekoniecznie zawsze dietetycznie.

strona 3

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 6

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 6

  • 25 komentarzy

Menu na 7 dni diety warzywno-owocowe zwanej postem dr Ewy Dąbrowskiej. We wpisie znajdziecie propozycje dań zgodnych z...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 5

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 5

  • 12 komentarzy

Mam dla was kolejny zestaw na całe 7 dni, czyli pełne menu w diecie warzywno-owocowej. W tym tygodniu jest wiele szybszych...

Miesiąc na diecie warzywno-owocowej – wrażenia

Miesiąc na diecie warzywno-owocowej – wrażenia

  • 7 komentarzy

Nie myślałam, że to napiszę, ale: bardzo podoba mi się ta dieta. Bywają trudniejsze momenty, ale dla mnie samej jest ona...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 4

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 4

  • 5 komentarzy

Menu diety warzywno-owocowej rozpisane na kolejny 4 tydzień. Przygotowałam dla was wiele smacznych dań, takich, że spokojnie...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 3

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 3

  • 10 komentarzy

Mam dla was kolejną garść pomysłów na dania z diety warzywno-owocowej. Przygotowałam menu na każdy dzień w trzecim tygodniu...

Koktajle warzywne – 9 pomysłów

Koktajle warzywne – 9 pomysłów

  • 10 komentarzy

Mam dla was przepisy na 9 koktajli warzywnych, lekkich, smacznych, do zrobienia w blenderze. Czyli nie potrzebujecie...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 2

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 2

  • 11 komentarzy

Przygotowałam dla was menu na drugi tydzień diety warzywno-owocowej. Dania możecie mieszać w tymi pokazanymi wcześniej...

2 tygodnie diety warzywno-owocowej – wrażenia i efekty

2 tygodnie diety warzywno-owocowej – wrażenia i efekty

  • 19 komentarzy

Na prawdziwe podsumowanie przyjdzie czas, ale dostaję tyle pytań, że stąd ten wpis, o wrażeniach, efektach pierwszych dwóch...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 1

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 1

  • 133 komentarze

Przygotowałam dla was menu na cały tydzień diety (czy też postu) warzywno-owocowej. Wiem, że wiele osób próbuje przejść na...

Dieta warzywno-owocowa – na czym polega

Dieta warzywno-owocowa – na czym polega

  • 49 komentarzy

Dieta warzywno-owocowa zwana też dietą, czy postem, dr E. Dąbrowskiej cieszy się sporym zainteresowaniem. Jest nazywana...

Pomysły na bento dla dzieci – lunchbox na spacer

Pomysły na bento dla dzieci – lunchbox na spacer

  • 50 komentarzy

Kilka pomysłów na lunchbox dla dzieci, dokładnie co można zabrać na plażę by nie jeść frytek w przydrożnej budce, jak...

Koktajle warzywno-owocowe bez mleka – 6 pomysłów

Koktajle warzywno-owocowe bez mleka – 6 pomysłów

  • 13 komentarzy

Jeśli nie masz sokowirówki czy wyciskarki to też możesz wyczarować pyszne smoothie czy koktajle. Najpopularniejsze to...

5 pomysłów na zdrowszy deser

5 pomysłów na zdrowszy deser

  • 3 komentarze

Masz ochotę na coś słodkiego lub inne małe "conieco"? :) To oto propozycja 5 zdrowszych deserów. Takich, które mają mniej...

Jak nie przytyć w święta

Jak nie przytyć w święta

  • 7 komentarzy

Co roku jest to samo, na stole pojawia się dwanaście potraw wigilijnych, czasem mniej, czasem więcej, w każdym razie sporo...

Jak schudnąć bez diety

Jak schudnąć bez diety

  • 20 komentarzy

Odkąd pamiętam zawsze ktoś z moich znajomych lub rodziny jest na diecie, albo powtarza, że czas na dietę od...

Tego nie jedz – internet to wie

Tego nie jedz – internet to wie

  • 76 komentarzy

Z jednej strony cieszy mnie, że nasza świadomość tego co jemy jest co raz większa, z drugiej strony trochę przeraża. Bo im...