Dieta i gotowanie

Jak schudnąć, ale też co jeść, niekoniecznie zawsze dietetycznie.

strona 2

Pudełka lunchbox – największe porównanie cz.1

Pudełka lunchbox – największe porównanie cz.1

  • 16 komentarzy

Jakie pudełko wybrać na lunch? Szukasz pudełka bento? Przygotowałam największe porównanie pudełek lunchbox, znajdziesz we...

W co zapakować jedzenie – moje nowe pudełka lunchbox

W co zapakować jedzenie – moje nowe pudełka lunchbox

  • 6 komentarzy

W co zapakować jedzenie do pracy, szkoły i na wycieczkę? Pokażę Ci moje nowe pudełka bento, czy jak wolisz lunchbox, mam...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #5

Zdrowy jadłospis na cały dzień #5

  • 8 komentarzy

Mam dla Ciebie kolejny jadłospis na cały dzień. Znowu kolorowy, pełen warzyw, smaczny i zdrowszy. Mam nadzieję, że...

Lunchbox na cały dzień dla rodziny

Lunchbox na cały dzień dla rodziny

  • 22 komentarze

Podrzucam kilka pomysłów co spakować do lunchboksa na cały dzień dla siebie i dzieci. Gdy wychodzimy razem to staramy się...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #4

Zdrowy jadłospis na cały dzień #4

  • 1 komentarz

Menu na cały dzień, dużo warzyw, jedzenie bez mięsa, ciekawe, szybkie do przygotowania! Mam nadzieję, że spodoba Ci się ten...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #3

Zdrowy jadłospis na cały dzień #3

  • 6 komentarzy

Jadłospis na kolejny cały dzień, kolorowo, dużo warzyw, dużo smacznych posiłków. Mam nadzieję, że spodoba Ci się ten...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #2

Zdrowy jadłospis na cały dzień #2

  • 2 komentarze

Jadłospis na cały dzień, taki zdrowszy, ale wcale nie udziwniony. Dania smaczne, zdrowsze, sycące. Pełno tu warzyw, są...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #1

Zdrowy jadłospis na cały dzień #1

  • 11 komentarzy

Przygotowałam obiecany jadłospis na cały dzień. W dzisiejszym menu znajdziesz kilka dań, które wyjątkowo lubię. Mam dla...

Zdrowsza dieta – co jeść by czuć się lepiej i co my jemy

Zdrowsza dieta – co jeść by czuć się lepiej i co my jemy

  • 22 komentarze

Co jemy, czy brakuje mi słodyczy, dlaczego zrezygnowałam z wielu produktów? Postaram się odpowiedzieć na te pytania, bo...

Dieta warzywno-owocowa – wrażenia i zmiany po 6 mc od postu

Dieta warzywno-owocowa – wrażenia i zmiany po 6 mc od postu

  • 42 komentarze

Dostaję sporo pytań odnośnie diety warzywno owocowej, to dzisiaj takie podsumowanie co zmieniło się od momentu przejścia na...

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 2

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 2

  • 10 komentarzy

Przygotowałam menu na cały tydzień, przydatne przy wyjściu z diety warzywno-owocowej. Możesz z niego korzystać w drugim...

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 1

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 1

  • 23 komentarze

Przygotowałam menu tygodniowe diety warzywno-owocowe na wychodzenie z postu Dr Dąbrowskiej. W założeniu przygotuję Ci taką...

Co można jeść na diecie warzywno-owocowej

Co można jeść na diecie warzywno-owocowej

  • 29 komentarzy

Zebrałam w jednym miejscu informacje co można jeść na diecie warzywno-owocowej zwanej postem dr Ewy Dąbrowskiej. Takie...

6 tygodni na diecie warzywno-owocowej – wrażenia i podsumowanie

6 tygodni na diecie warzywno-owocowej – wrażenia i podsumowanie

  • 38 komentarzy

Do diety, czy też postu dr Ewy Dąbrowskiej przygotowywałam się od jakiegoś czasu, wakacje i czas przed wakacjami okazały się...

Pomysły na bento dla dzieci – co spakować na obiad do pudełka

Pomysły na bento dla dzieci – co spakować na obiad do pudełka

  • 11 komentarzy

Mam dla was garść pomysłów na smaczne obiady dla dzieci, które można zabrać ze sobą w pudełku typu lunchbox. Cieszę się, że...

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 6

Menu tygodniowe – dieta warzywno-owocowa – tydzień 6

  • 25 komentarzy

Menu na 7 dni diety warzywno-owocowe zwanej postem dr Ewy Dąbrowskiej. We wpisie znajdziecie propozycje dań zgodnych z...