Dieta i gotowanie

Jak schudnąć, ale też co jeść, niekoniecznie zawsze dietetycznie.

strona 2

Lunchbox menu #4 – na cały dzień dla rodziny

Lunchbox menu #4 – na cały dzień dla rodziny

  • 9 komentarzy

Co zapakować do pudełka na całodniową wycieczkę dla rodziny? Małe dania, które polubią dzieci, smaczne dania, które z chęcią...

Wychodzenie z postu Dr Dąbrowskiej – zasady

Wychodzenie z postu Dr Dąbrowskiej – zasady

  • 9 komentarzy

Jak przeprowadzić wychodzenie z postu warzywno-owocowego zwanego postem dr Ewy Dąbrowskiej? Zebrałam w jednym miejscu...

Oznaczenia na plastikowych opakowaniach – wszystko co musisz wiedzieć

Oznaczenia na plastikowych opakowaniach – wszystko co musisz wiedzieć

  • 8 komentarzy

Obecnie bardzo trudno obejść się bez plastikowych opakowań. Butelki, opakowanie, torebki, pudełka, zabawki, wszędzie jest...

Pudełka śniadaniowe – wielkie porównanie cz.2 (dla dzieci)

Pudełka śniadaniowe – wielkie porównanie cz.2 (dla dzieci)

  • 26 komentarzy

Zobacz porównanie pudełek na posiłki dla dzieci. To mogą być pudełka śniadaniowe czy na cały dzień, ogólnie takie, w które...

Pudełka lunchbox – największe porównanie cz.1

Pudełka lunchbox – największe porównanie cz.1

  • 16 komentarzy

Jakie pudełko wybrać na lunch? Szukasz pudełka bento? Przygotowałam największe porównanie pudełek lunchbox, znajdziesz we...

W co zapakować jedzenie – moje nowe pudełka lunchbox

W co zapakować jedzenie – moje nowe pudełka lunchbox

  • 6 komentarzy

W co zapakować jedzenie do pracy, szkoły i na wycieczkę? Pokażę Ci moje nowe pudełka bento, czy jak wolisz lunchbox, mam...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #5

Zdrowy jadłospis na cały dzień #5

  • 8 komentarzy

Mam dla Ciebie kolejny jadłospis na cały dzień. Znowu kolorowy, pełen warzyw, smaczny i zdrowszy. Mam nadzieję, że...

Lunchbox menu #3 – jedzenie na cały dzień dla rodziny

Lunchbox menu #3 – jedzenie na cały dzień dla rodziny

  • 22 komentarze

Podrzucam kilka pomysłów co spakować do lunchboksa na cały dzień dla siebie i dzieci. Gdy wychodzimy razem to staramy się...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #4

Zdrowy jadłospis na cały dzień #4

  • 1 komentarz

Menu na cały dzień, dużo warzyw, jedzenie bez mięsa, ciekawe, szybkie do przygotowania! Mam nadzieję, że spodoba Ci się ten...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #3

Zdrowy jadłospis na cały dzień #3

  • 6 komentarzy

Jadłospis na kolejny cały dzień, kolorowo, dużo warzyw, dużo smacznych posiłków. Mam nadzieję, że spodoba Ci się ten...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #2

Zdrowy jadłospis na cały dzień #2

  • 2 komentarze

Jadłospis na cały dzień, taki zdrowszy, ale wcale nie udziwniony. Dania smaczne, zdrowsze, sycące. Pełno tu warzyw, są...

Zdrowy jadłospis na cały dzień #1

Zdrowy jadłospis na cały dzień #1

  • 11 komentarzy

Przygotowałam obiecany jadłospis na cały dzień. W dzisiejszym menu znajdziesz kilka dań, które wyjątkowo lubię. Mam dla...

Zdrowsza dieta – co jeść by czuć się lepiej i co my jemy

Zdrowsza dieta – co jeść by czuć się lepiej i co my jemy

  • 22 komentarze

Co jemy, czy brakuje mi słodyczy, dlaczego zrezygnowałam z wielu produktów? Postaram się odpowiedzieć na te pytania, bo...

Dieta warzywno-owocowa – wrażenia i zmiany po 6 mc od postu

Dieta warzywno-owocowa – wrażenia i zmiany po 6 mc od postu

  • 42 komentarze

Dostaję sporo pytań odnośnie diety warzywno owocowej, to dzisiaj takie podsumowanie co zmieniło się od momentu przejścia na...

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 2

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 2

  • 12 komentarzy

Przygotowałam menu na cały tydzień, przydatne przy wyjściu z diety warzywno-owocowej. Możesz z niego korzystać w drugim...

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 1

Menu tygodniowe warzywno-owocowe – wychodzenie z diety tydzień 1

  • 23 komentarze

Przygotowałam menu tygodniowe diety warzywno-owocowe na wychodzenie z postu Dr Dąbrowskiej. W założeniu przygotuję Ci taką...