Domowe sposoby na przeziębienie

Domowe sposoby na przeziębienie

Paulina Stępień
  • Paulina Stępień
  • 55 komentarzy
  • Aktualizacja:

Sezon na katar, przeziębienie i grypę w pełni. Macie swoje sprawdzone sposoby na różne infekcje? Podzielcie się! A to moje domowe sposoby na przeziębienie. Takie przekazywane z pokolenia na pokolenie, które pamiętam z dzieciństwa i którymi nadal ratuję się w chorobie. No właśnie sięgacie po domowe metody walki z chorobą czy leki?

Kiedy zaczyna się katar, kichanie to pewnie Wy również sięgacie po domowe, sprawdzone metody na przeziębienie. Jakie to są u Was? Ja nawet i bez powodu w okresie zimowym pijam ciepła wodę z miodem i cytryną, a w chorobie lubię zrobić syrop z cebuli (naprawdę mi smakuje!). Ale to nie wszystko.

Oto moje sposoby na przeziębienie.

Miód z cytryną

Uwielbiam pić taki ciepły napój z miodem i cytryną w okresie zimowym. W zasadzie częściej sięgam po miód z cytryną niż herbatę, a jeśli wybieram herbatę to i tak… z miodem :)

Wlewam ciepłą (ale nie gorącą wodę do kubka), dodaję 1 kopiasta lub dwie łyżki miodu i wciskam sporo soku z cytryny. Mieszam i wypijam. Im bardziej słodko-kwaśne tym lepiej :) Lubicie?

Herbata z miodem i imbirem

Uwielbiam zapach imbiru, jest dodatkowo zdrowy, a jego zapach też udrażnia nos. Ja po prostu do herbaty dodaje kilka plasterków świeżego imbiru a jak przestygnie to dosładzam łyżką miodu. Ostatnio uwielbiam miód nawłociowy – pyszny!

Mleko z miodem, masłem i czosnkiem

A tego wcale nie lubię. Jest za mocne i słodkie, ale skuteczne. Pijacie takie mikstury? Przy piciu tego lekko mnie mdli, ale rozgrzewa. Do szklanki z bardzo ciepłym mlekiem wciskam 1-2 ząbki czosnku, dodaję łyżeczkę masła i 1,5 łyżki miodu.

Sok malinowy

Domowy. Koniecznie, bo najlepszy :) Pewnie część tutaj chętnie dopisze, że zamiast soku lepsza malinowa nalewka. Ja jednak wybieram sok.

Jeśli chcecie kupić sok malinowy, to patrzcie na skład bo często na etykiecie zobaczycie, że syrop zawiera tylko kilka procent soku z malin a reszta to woda czy sok… marchewkowy. Śmiało w komentarzach możecie wpisywać dobrych producentów, którzy mają soki z malin takie prawdziwe, gdzie soku jest kilkadziesiąt procent. Znacie takie?

http://instagram.com/p/e9IxMpO2WT/

http://instagram.com/p/SgDy9Wu2Ti/

Domowy sok malinowy, dla mnie najlepszy!
Domowy sok malinowy, dla mnie najlepszy!

Kanapki z czosnkiem

Nie lubię! Ale jem :) Jasna bułka, masło, 1-2 ząbki czosnku, obowiązkowo plasterek pomidora i sól. Skuteczne, ale potem lepiej nie wychodzić z domu :) Zawsze Michał mnie tym faszeruje hihih.

Syrop z cebuli

Bardzo mi smakuje, kojarzy mi się z dzieciństwem. Słodki, pyszny. Na kaszel i chrypkę. Przepis na syrop z cebuli znajdziecie na kotlet.tv. A Wy lubicie syrop cebulowy? a może robi się u Was taki piniowy?

Inhalacje

To najskuteczniejszy sposób na katar, szczególnie ten gęsty. Do miski wlewam gorącą wodę, dodaje kilka kropli olejku np. eukaliptusowego lub 2 łyżki sody oczyszczonej. Nakrywam się ręcznikiem i wdycham! Warto mieć pod ręka opakowanie chusteczek, bo natychmiast się przydają.

A wy stosujecie inhalacje? Nad miską czy z jakiegoś urządzenia?

Gorąca sól

Kolejny lubiany przeze mnie sposób na pozbycie się kataru, szczególnie takiego zatokowego. Do bawełnianego woreczka (może być szmatka kuchenna związana sznurkiem) wsypuję sól i podgrzewam całość na suchej patelni. I taka gorącą sól w woreczku przykładam do czoła. Ostrożnie z tym gorącym by się nie poparzyć!

Wszystko się rozgrzewa i katar naprawdę zaczyna ładnie schodzić. Znacie tę metodę a może coś innego?

Gorąca sól w woreczku to jeden z moich ulubionych sposobów na katar
Gorąca sól w woreczku to jeden z moich ulubionych sposobów na katar
Syrop z cebuli – ja naprawdę lubię
Syrop z cebuli – ja naprawdę lubię

Bańki

O bańkach już kiedyś pisałam. Niestety bańki nie są wskazane w ciąży. Ale ogólnie jest ich kilka rodzajów, od takich dawnych, tradycyjnych szklanych, przez zaciągane aż po chińskie gumowe, które też fajnie sprawdzają się przy innych walkach np. z cellulitem :)

A Wy jakie macie sposoby na przeziębienie? Co stosujecie? Co jest Waszym zdaniem skuteczne a co nie? Koniecznie dopiszcie a ja potem zrobię mega listę :)

Komentarze:

Ja robię tak: herbatkę lipową z kilkoma plasterkami imbiru zalewam
wrzątkiem, następnie jak przestygnie wyciskam sok z cytryny, dodaję łychę
miodu i piję, jest pyszne i naprawdę pomaga.Najlepiej wypić wieczorem i od
razu pod kołdrę.Drugim moim sposobem jest przed snem wypicie mikstury z
wyciśniętego czosnku i miodu w stosunku 1:1 i popicie tego szklanką ciepłej
wody.Zdrówka życzę:)

Paulina Stępień
  • Paulina

Brzmi pysznie, a herbata taka normalnie z woreczka?

Sok z cebuli i cukru bardzo dobry na kaszel :) Śmierdzi okropnie, ale w
smaku dobry.

Moczenie nog w goracej wodzie z sola,swierzo wyciskany sok z pomaranczy mmm uwielbiam ta dawke witaminki c :) no i wygrzewanie sie w lozku :)

Paulina Stępień
  • Paulina

O tak sok pomarańczowy, pycha!

omega 3 i żadne przeziębienie się mnie nie chwyta

  • Tomasz Pańczyszyn
  • Odpowiedz

Ja mam taki sposób od mojej prababci, który zawsze się sprawdza. Zjeść
główkę czosnku, a na wieczór łyżkę miodu. GWARANTUJĘ, że przeziębienie
zniknie w nocy, rano nie będzie po nim śladu. Fakt zjedzenia całej główki
może do najfajniejszych nie należy, ale pomaga jak nic innego. Polecam
wszystkim.

syrop z główki czosnku, kilku cytryn i dużo miodu – pyszny !!!
piję go od dziecieństwa zapobiegawczo w okresach w których jesteśmy
najbardziej narażeni na wszelkie wirusy. Naprawdę działa, przepis
sprawdzony przez pokolenia w mojej rodzinie

Ja zażywam ze tak powiem czosnek w każdej postaci np traktuję go jak cukierka i ssę dłuższy czas albo wyciskam i stawiam przy łóżku do tego mleko z czosnkiem i cukrem ;) Herbatkę z miodem cytryną i kieliszkiem rumu ojj tak lubię to :D a co najważniejsze to miodek oczywiście z propolisem ( jak ktoś nie wie to również produkt z pasieki) lub pyłkiem kwiatowym :) oczywiście przy herbatce należy pamiętać ze miód traci sporo swoich właściwości jesli jest rozgrzany na więcej niż 42 /43 stopnie :)

Kiedyś prezenterki TV siedziały sztywno przy kwiatku, dziś internautki
siedzą przy szafce z półkami, mam wątpliwości czy idziesz w dobrą stronę
ponieważ siła youtuba polega na tym że produkcje są na luzie bez
scenografii czy rezyseri :D

Cebula z cukrem ! :D za młodszych lat zawsze babcia mnie nią raczyła ;)
rzadko choruję, jem warzywka i one mnie chronią- polecam ;) leki nigdy mi
nie pomogły :/

Paulina Stępień
  • Paulina

Ale jako syrop czy tak plasterek z cukrem?

A u mnie na przeziębienie pije się herbatę (najlepiej czarną liściastą yunnan) z zasuszonymi owocami czarnego bzu i kwiatami lipy. To wszystko zalać wrzątkiem, a następnie dodać własnego soku malinowego.

Ps. Jak jest właściwy czas to po prostu zbiera się owoce czarnego bzu i kwiaty lipy, a potem się to suszy. Wysuszone zamykam w pojemnikach, spokojnie przetrzymają nie jedną zimę ;)

Paulina Stępień
  • Paulina

Z tym sokiem z bzu to całkowicie zapomniałam! Racja, a powiedz, lepszy jest właśnie z owoców czy kwiatów? bo wiem, że z kwiatów też można :)

Herbatka z rumianymi cytrynami( przepis na moim kanale)

na przeziębienie dobra jest mikstura z wody, miodu, cytryny, imbiru i
syropu z dzikiego bzu:)

Syrop z cebuli, syrop z buraka, mleko z miodem i czosnkiem gorące, chleb z masłem i czosnkiem – uwielbiam! – i po przeziębieniu nie ma znaku! Inhalację robię z amoniaku – bardzo dobrze odtyka rurki.

Paula mnie lekarz ostrzegał w ciąży przed malinami! Ponoc moze wywołać skurcze!

Paulina Stępień
  • Paulina

Liliana tak nie jest wskazany szczególnie na koniec ciąży, ale tak naprawdę te metody wpływają skurczowo na czas porodowy :) Ale oczywiście, jeśli ktoś ma obawy i konsultował z lekarzem to lepiej nie przesadzać :)

  • MatczyneFanaberie

u mnie lekarz mówił, że nie wolno pić ale naparu z liści malin a nie soku z malin w ciąży.
Syrop, który się poleca ciężarnym zawiera sok z malin.

Paulina Stępień
  • Paulina

Sok z malin jest OK, tylko wywar z liści niekoniecznie.

  • Anonim

Napar z lisci malin dziala rozgrzewajaco i napotnie jak aspiryna i dlatego w trzymetrze ciąży nie zaleca sie go stosowac

Co do napoju: mleko, masło, miód i czosnek, to ja nie dodaje czosnku i
bardzo mi smakuje… nigdy sie nie spotkałem z czosnkiem w tym :P
Co jeszcze …. Aaa… Kanapka z masłem i pokrojonym czosnkiem, mnie to
zawsze na nogi stawia

Ciekawe i przydatne porady. Dzieki Paulina :-) Najbardziej zainteresowala mnie ta sol w woreczku :-)

. Jesli chodzi o mnie, to w moim przypadku, gdy ktos w domu jest przeziebiony to najwazniejsze jest:

a) relaks (czyli swiety spokoj),
b) sen (najlepsze lekarstwo na kazda chorobe),
c) picie herbatki przeziebieniowej ( po niemiecku tzw. Erkältungs Tee) w jej sklad wchodzi: kora wierzby, kwiat lipy, slodki korzen drewna (süssholzwurzel), kwiat kolendry, mieta, rumianek, kwiat mlecza, kwiaty piwonii oraz ziola, ktorych nazw nie jestem przetlumaczyc (brak nazw w slowniku): wollblumen, mädessussblüten.
d) picie herbatki na kaszel pokatarowy (dziala! I to jak!) o niemieckiej nazwie „Husten und Bronchial Tee” w jej sklad wchodzi: kwiat lipy, anyz i tymianek. Hebatka ta jest rewelacyjna bo usuwa wszelka rope w gardle, zatokach a przeziebienie „nie slimaczy sie” az tak dlugo. Z calego serca polecam.

Powyzsze herbatki zawsze staram sie pic z prawdziwym miodem, bo wtedy dzialaja podwojnie.

e) moja mama mowi, ze w przypadku drapania w gardle, tuz przed samym przeziebieniem dobry jest pewien niemiecki syrop (tymiankowo-eukaliptusowy), ktory zawsze przywoze jej za kazdym razem, gdy przyjezdzam do Polski. Na mnie ten syrop nie dziala. Jest okropny w smaku, ze az skreca z obrzydzenia, ale moja mama mowi, ze jest w jej przypadku bardzo skuteczny. W domowej apteczce zawsze staram sie miec ten syrop dla mej polowki, ale niestety tesciowa mi syropek wziela, gdy zachorowala.

Dodatkowo, moge powiedziec, ze w czasie choroby (mojej, czy domownikow) gotuje (kotletowy) goracy gulasz (z mnostwem ziol: tymianku, pietruszki, szalwi) oraz polska warzywna zupe (tez z ziolami oraz kurukuma). Slucham tez audycji (na YT) pt. „Drogowskazy zdrowia” p. Stefanii Korzawskiej. Jest tam mnostwo porad na temat polskich ziol i zapobieganiu chorobom.

Paulina Stępień
  • Paulina

Zainteresowała mnie ta herbatka na kaszel pokatarowy z punktu d), muszę się rozejrzeć u nas, bo nie powiem niekiedy by się przydała haha :)

  • czerwonaszklanka
  • Odpowiedz

sok z cebuli, z sokiem ze swiezej cytryny i miodem, pychotka i bardzo
pomaga na przeziebienie, pamietam rowniez takie napary (miseczka z goraca
woda i z rumiankiem albo z Wickiem (mentolowy, taki niebieski sloiczek
wick-vapo rub) o pamietam tez gorace banki kladzone na plecy,ale to bylo z
15 lat temu albo i wiecej

ja z mamą zawsze robię na zimę masowo kilka słoików syropu z cytryny,
czosnku, miodu i imbiru. Zapach powala na kolana ale w smaku całkiem dobre
:) właśnie łyknęłam pół szklanki bo gardełko coś mnie boli. Mam nadzieję,
że rano nie będzie męczyć

na kaszel świetny sposób nawet na zapalenie płuc pić zioła podbiał i babka
lancetowata, po 1 łyżeczce zalać wrzatkiem na 15 min,dzięki takiemu
naparowi od ponad 10 lat nie trujemy się syropami na kaszel ,polecam :))))

miodo podobne produkty ,mylisz całkowicie pojęcia . MIÓD to miód , pyłek kwiatowy(czyli tkz chleb pszczół) który ma faktycznie dużo wartości odżywczych można zmieszać z miodem .,a propolis inaczej kit pszczeli to naturalny antybiotyk takie brązowawe grudki ,które na początku należy rozpuścić w spirytusie ,( lepiej w domowym ) a potem ten płyn można łączyć z miodem jako gęsty syrop .taki rozpuszczony kit można spożywać na cukrz e kilka kropel ,na wodę mało przyjemne ,ale też skuteczne już nie wspomnę o stosowaniu na wszelkie rany. Trochę się wymądrzam ,ale mam w domu tatę pszczelarza i ten temat nie jest mi całkiem obcy .

a jeszcze jedno miód powinno się jeść cały czas a nie dopiero kiedy gardło boli, bo wtedy podrażnia niestety

to jeszcze polece na bol gardla sposob mojej kolezanki z pracy: tarty imbir z goracym sokiem jablkowym! polecam!

Az dziwne ze nikt nie napisał staropolskiego sposobu grzane piwo z
gozdzikiem i miodem i do lozka. Pamietajcie ze jezeli goraczkujecie to
trzeba pic duzo plynow. Zdrowia zycze

okłady z soli na katar polecam jak najbardziej, inhalacje również. Na inne objawy przeziębienia stosuje natomiast Heel Engystol. On już działa przeciwwirusowo i leczy z infekcji, a nie tylko zwalcza objawy. W wygodnej formie do ssania, przystępnej cenie. Sprawdzony przeze mnie i godny polecenia.

szczepic sie przeciwko grypie. taka moja rada. grypoodporni chyba maja fajna stronke. nie pamietam jak sie nazywaja. ale warto sobie obczaic.

Ja na katar to często jem grzanki z czosnkiem
masło mieszam z ząbkami czosnku smaruje chleb i podsmażam na patelni

Najgorszym z dolegliwości podczas przeziębienia jest katar. Na szczęście mam już na to sposób, stosuje Oxalin – świetne krople w żelu, które nie spływają do gardła. Katar przechodzi i można odetchnąć pełną piersią.

slodka kobieta

teraz taki okres w moim życiu ze muszę o siebie bardzo dbać tym bardziej ze
jest zima i przeziębienia szybko łapią więc dla mnie bardzo przydatny
filmik ;)

ja polecam syrop z selera, jest rewelacyjny na kaszel i przeziębienie i dzieciakom smakuje (bo jest słodki), selera pokroić drobno lub zetrzeć na tarce i przesypać cukrem lub zalać miodem, poczekać aż puści sok i pić.
Mój synuś ma uczulenie na konserwanty więc raczymy się samymi domowymi sposobami. Naprawdę działa !

Na mnie domowe sposoby nie działają i nigdy nie działały. Najlepsze jest sprawdzone lekarstwo z apteki. Na przykład mam sprawdzony syrop na kaszel – Fosidal. Świetnie radzi sobie z każdym rodzajem kaszlu. Likwiduje stan zapalny i jest po kłopocie.

Ja czasami stosuję syrop z cebuli, ale jednak jak kaszel jest bardzo silny, to biorę fosidal, bo szybko hamuje rozwój choroby. Na gorączkę łykam tabletkę pyralginy, wskakuję do łóżka, żeby się dobrze wypocić i temperatura szybko spada.

  • Asia

Też kupiłam ten syrop, wcześniejszy był jakiś marny, nie mam zamiaru czekać kolejnych dni aż się kaszel wyciszy. Zrobiłam nawet syrop z buraka, dla poprawienia odporności. Dobrze, że nie mam gorączki.

Ja na katar rowniez stosuje goraca sol w woreczku, a na bol gardla polecam pianki. Zwykle pianki nie podrazniaja gardla i sa niezastapione. A tak profilaktycznie pije herbatke z miodem, cytryna i imbirem. Oczywiscie letnia!! Pozdrawiam cię Paulinko!!

Paulina Stępień
  • Paulina

a jakie pianki?

Najlepszy jest grzaniec z porządnego piwka. Dla mnie idealne jest Noteckie miodowe z przyprawami i sokiem malinowym.

Chleb z masłem z patelni i wtarcie surowego czosnku, cebulka surowa, herbata czarna z cytryna, lipa herbatka z miodem i cytryna. Goraca kapiel, sok z bzu kwiatu domowy ;)

Zauważyłam, że odkąd codziennie piję świeżo wyciskane soki to nie choruje. Wszystkich wokół nękają jakieś przeziębienia, a ja jestem okazem zdrowia!

  • Martynkaa

A to ciekawe, też by mi się przydała chyba taka terapia sokami, bo ciągle łapie mnie jakieś choróbsko :( A sama wyciskasz soki czy masz jakiś sprawdzony sklep lub kawiarnię?

Sama w domu, mam wyciskarkę Kuvingsa z prowity, więc przyrządzam sobie świeże soki nawet dwa razy dziennie. Wychodzi o wiele taniej i zdrowiej niż miałabym kupować soki na mieście :) Paulina, fajne przepisy, dzięki! :) Na pewno wypróbuję.

Na bol gardła zjedz jednego suszonego goździka. Poza tym pij złote mleko – główny składnik to kurkuma… Duuuzo kurkumy. W necie napewno znajdziesz przepis, który Ci przypasuje.

Ostatnio słyszałam, że na katar trzeba wziąć miód pod nos i się nim zaciągnąć aż poczujemy w gardle , wiem brzmi okropnie. Trzeba to zrobić na noc a jak rano wstaniemy już nie powinno być śladu po katarze

Mogę wspomagająco domowe sposoby stosować, ale żeby jak najszybciej pozbyć się przeziębienia, to od razu zaczynam brać przeciwzapalny syrop fosidal, który uderza bezpośrednio w przyczynę, czyli stan zapalny. Łagodzi objawy kaszlu i stawia szybko na nogi

Dodaj komentarz: